Себя не ищут. Себя создают

Мы никогда не «завершаем» себя, не достигаем идеала. Таким образом, любовь к себе может быть актом принятия этого бесконечного становления.
Это осознание, что не нужно стремиться быть завершённым, ведь сама жизнь — это постоянное движение между противоречиями, радостью и болью, успехом и неудачей.
Когда говорят «полюби себя», эти слова легко звучат, но на практике часто становятся тяжким грузом.
Работа над собой - это бесконечный процесс, который не всегда приносит мгновенные результаты. Для многих людей идея любви к себе кажется чем-то далёким, чем-то, что нужно заслужить или добиться через изменения. Полюбить другого может показаться легче: в другом человеке ты находишь красоту, силу, то, что не всегда видишь в себе. Любовь к другому позволяет временно отвлечься от себя, от собственных сложностей и противоречий.
Но если мы отпустим эту идею обязательной работы над собой, если примем, что любовь — это не цель, а процесс, всё может поменяться. Вода течёт, не сопротивляясь, она обходит препятствия и не борется с ними.
Возможно, истинная любовь к себе заключается в том, чтобы принять себя в процессе этого течения. Не быть идеальным, не стремиться постоянно улучшать себя, но признать, что ты уже целостен, несмотря на свои несовершенства.
Философы-экзистенциалисты говорили о том, что мы постоянно находимся в процессе становления, что сама жизнь — это не статичное состояние, а движение. Мы никогда не «завершаем» себя, не достигаем идеала. Таким образом, любовь к себе может быть актом принятия этого бесконечного становления. Это осознание, что не нужно стремиться быть завершённым, ведь сама жизнь — это постоянное движение между противоречиями, радостью и болью, успехом и неудачей.

С точки зрения психологии, особенно гуманистической, любовь к себе связана с само-принятием. Карл Роджерс говорил о безусловном принятии себя — это не значит закрывать глаза на свои ошибки, а значит позволять себе быть несовершенным, понимать, что человеческая природа включает и слабости, и силу. Любить себя — это не обязанность, не моральный долг, это акт освобождения от тех оков, которые мы сами на себя возлагаем, считая, что можем стать достойными только через совершенство.

Полюбить другого человека действительно бывает легче, потому что другой — это отражение наших собственных идеалов. Мы видим в нём то, чего нам недостаёт. Но настоящая любовь, будь то к себе или к другому, — это не идеализация, а принятие в целостности. Мы должны учиться видеть красоту и в несовершенстве, как в себе, так и в других. И тогда любовь становится не достижением, а естественным состоянием, как дыхание.