Смех - это дар

«День без смеха – потерянный день». Чарли Чаплин


Сегодня я хочу поделиться с тобой уроком, который является одним из самых ценных в моей жизни: смех – это дар, который мы должны бережно хранить и щедро делиться им с окружающими. Он – как зеркало, отражающее истинную суть нашего бытия, напоминающее нам о том, что в жизни есть место лёгкости и игривости.

Пусть этот урок будет напоминанием о том, что смех может стать мостом, соединяющим сердца и души, и что он способен преобразовать обыденное в нечто волшебное. Смех – это ключ к лёгкости бытия и источник истинной радости.


Смех – это универсальный язык, который понимает каждый, независимо от возраста, национальности или культурных различий. Это магическое средство, способное объединить людей, разогнать облака хмурых мыслей и внести свет в серые будни. Когда мы смеемся, мы словно открываем завесу к новому, яркому миру, полному беззаботности и радости.

Чувство юмора – это не просто навык, это истинный дар. Это способность видеть забавные стороны жизни, находить смешное даже в серьёзных ситуациях и делиться этим с другими. Смеяться – значит быть живым, ощущать вибрацию счастья, спонтанности и легкости. Забавные истории или анекдоты мгновенно собирают вокруг себя людей, создавая атмосферу дружелюбия и тепло общения.

Смех обладает медитативными и целебными силами. Он, несомненно, меняет всю твою химию, меняет длину волн мозга, меняет ум – ты становишься разумнее. Спящие части твоих умов внезапно просыпаются… Он, несомненно, очищает тебя – от традиций, от мусора прошлого. Он даёт тебе новое видение мира. Он делает тебя более живым и сияющим, более творческим.

Смех – это не просто реакция на шутку, это зеркало, в котором отражается глубина нашей души. Он учит нас быть искренними и открытыми, показывает, как важно ценить моменты радости и не бояться выражать свои чувства. Смех выделяет нас, людей, из мира животных, даруя нам уникальность и величие.

Ошо делится своим видением смеха как высшего проявления человечности: Смех – это феномен, присущий только человеку. Ни одно животное на Земле не обладает этой способностью. Если вдруг на дороге вы увидите смеющегося быка... вероятнее всего вы лишитесь рассудка. Вы уже никогда не будете прежними! Смех – это привилегия и величие человека, его истинное достоинство.[1]

Хотя некоторые животные могут издавать звуки, напоминающие смех, это не совсем то же самое. У людей смех связан с пониманием юмора, способностью видеть комическое в обыденности и делиться этим с другими.

Смех – это действительно многофункциональное явление, охватывающее широкий спектр нашего бытия. Он не только физиологическая реакция, вызванная юмором или радостью, но и мощный психологический инструмент, который помогает нам справляться со стрессом и укреплять социальные связи.

Физиологически, смех стимулирует множество систем нашего тела: он активизирует кровообращение, улучшает дыхание и может даже укреплять иммунную систему. Психологически, смех помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса, а также он способствует высвобождению эндорфинов – гормонов счастья. Каждый раз, когда мы смеемся, мы, по сути, поднимаем себе настроение и улучшаем здоровье.

Социально, смех служит мостом между людьми, создавая общность и укрепляя отношения. Он разрушает барьеры, облегчает конфликты и устанавливает более глубокие связи между индивидами. Иными словами он сближает людей: будь то друзья, семья или коллеги – когда кто-то начинает смеяться, чаще всего смеются и другие. Это мгновенное объединение, как будто нас связывает невидимая нить.

Духовно, смех может быть формой освобождения и выражения внутренней радости, отражая нашу способность находить свет даже в темных моментах.

Смех делает нашу жизнь более яркой и значимой, наполняя её позитивом и лёгкостью. Вот почему так важно не упускать возможности для смеха, ведь он обладает истинной целительной силой. Это как природное лекарство, доступное каждому!

Итак: Чувство юмора не ограничивается лишь смешными шутками. Оно связано с умением воспринимать окружающий мир с маленькой искоркой легкомысленности и оптимизма. Иногда именно в самых трудных ситуациях открывается истинная сила юмора, помогая нам сохранять спокойствие и позитивный настрой, несмотря на невзгоды.

Так что давайте беречь это солнечное чувство в своих сердцах и не забывать делиться светом смеха с окружающими! Улыбка и хорошее настроение – это неотъемлемая часть нашего бытия, которая делает жизнь насыщенной и яркой. Поэтому я стремлюсь обогатить твоё сердце любовью и открыть тебе искусство смеха. Мой смех искренен и полон жизни, как будто я нахожусь вне реальности. Некоторые люди говорят, что мой смех просто потрясающий – восьмое чудо света!


Запомни: жизнь – это уникальное путешествие, и каждый из нас исследует его по-разному. Время от времени полезно сделать паузу и взглянуть на свою жизнь со стороны. Жизнь наполнена не только серьёзными вызовами, но и моментами радости и беззаботности. Смех и лёгкость – это ключи, которые помогают нам преодолевать трудности и находить радость в простых вещах. Они дают нам возможность расслабиться и наслаждаться жизнью во всём её многообразии.


Ошо говорит, что смех – это духовное явление, доступное лишь тем, кто достиг определённой степени мудрости. Чем выше уровень человеческого разума, тем более он открыт для смеха – не только над окружающим миром, но и над собой. Это позволяет увидеть великую абсурдность бытия и всю смехотворность нашей жизни.[2]

Серьёзность – ненужный груз, который мы носим с собой, словно камни в карманах. Серьёзность часто сковывает, а искренность освобождает. Серьёзность – это нечто надуманное и искусственное. Отбрось тяжесть серьёзности – это бремя, которое не стоит тащить через всю жизнь. Будь искренним: это не просто чувство, это живая энергия, исходящая прямо из сердца.

Искренность – это своего рода интенсивность во всём, что ты делаешь. Искренность – это полнота бытия, она пронизывает каждое твоё действие, делая его значимым.[3] И пусть смех будет твоим верным спутником, вспыхивающим неожиданно, как радостный звонкий смех ребёнка. Позволь себе эти внезапные приступы радости, ведь смех – это песня сердца, звучащая ярко и непринуждённо.

Относись к жизни легко, с любовью, игриво, несерьезно. Серьезность – это болезнь, величайшая болезнь души, а игривость – величайшее здоровье.[4]

Не будь слишком серьезным! «Чем человек серьезнее – тем ближе он к смерти.»[5] – говорит Ошо.


Чтобы дольше жить, надо чаще умирать со смеху!)))


«"Ты такой легкомысленный, будь серьезнее". "Это тебе не шутка". "Если ты не будешь серьезным, ничего не добьешься". "У нас большие проблемы, и надо отнестись к ним серьезно!" "Жизнь не шуточное дело!"»[6] Ты часто такое слышишь?

«Серьезность убивает радость жизни. Вокруг нас серьезные дяди и тети, которые решают очень трудные проблемы. Они работают в поте лица, потому что это очень тяжело. Жизнь становится тяжела, трудна, горька и торжественно печальна, как на похоронах.

Ребенок не успевает в школе. "Ты несерьезно относишься к учебе". Все прямо-таки из кожи вон лезут, чтобы он стал серьезным, взрослым.

И вот мы добиваемся, что ребенок перестает быть ребенком. Ценой наших и его огромных усилий решается проблема с учебой или с дисциплиной. Он взрослый, потому что серьезный.»[7]


«Стать слишком серьезным – величайшая беда. Люди принимают всё так серьёзно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.»[8]


Может быть, это взрослому надо стать ребенком и вспомнить, как весело играть, когда все понарошку, когда самое страшное наказание в том, что мама не пустит гулять на улицу.

Роберт Адамс говорит: «Вы должны стать простым, как маленький ребенок. Смейтесь над собой. Не воспринимайте свою жизнь серьезно...»[9]


[1] Ср. Ошо: Гений Абсурда
[2] Ср. Ошо: Гений Абсурда
[3] Ср. Ошо: Философия Переннис
[4] Цитата Ошо о серьезности (перевод с английского):

«Take life easily, lovingly, playfully, non-seriously. Seriousness is disease, the greatest disease of the soul and playfulness the greatest health.» Osho

[5] Цитата Ошо о серьезности
[6] dzen.ru
[7] dzen.ru
[8] Ошо (инет)
[9] Роберт Адамс. Исповедь Джняни, ВКонтакте, 5. Апр. 2024, 6:19


ПРОДОЛЖЕНИЕ: http://stihi.ru/2024/12/11/6736