А нас так не помню. Врядли учили

Помню, в школе нас учили, поставить кулачок под подбородок и локтем опереться на парту – это правильное положение тела. И ещё кулак должен проходить между телом и столом. Парты имели небольшой наклон. Все это было неспроста

А знаете ли вы, что Даррелл Бойд Хармон (1898–1975) - тот самый, кто ввел в обиход "дистанцию Хармона", в зависимости от роста и длины рук человека, жил в Техассе. Он пережил серьезную травму головы и шеи в результате автомобильной аварии, на время ослеп. В конечном итоге он восстановился, но его голова и туловище остались навсегда смещенными. Хармон был педагогом и физиологом, он посвятил свою карьеру изучению процессов роста детей, наблюдал положение тел за партами 160 000 школьников в 4000 школ и заметил, что от освещенности класса и осанки учеников, зависит их успеваемость и зрительные функции

Он так же изучал, как сидят менеджеры в офисах и по их позе мог понять, чья работоспособность низкая, и даже, кто хочет уволиться, потому что не может больше терпеть рабочие нагрузки

Он заметил, что если освещение стола неравномерное, например, падает тень от головы, то «разница в интенсивности освещения между двумя глазами, достигающая 12% или более, приводит к подавлению зрения в одном глазу... Это состояние, требует компенсации движений глаз, смещает тело ребенка и становится препятствием для выполнения задач, требующих зрительного сосредоточения»

На приеме мы часто видим наклон головы или тела, если у человека астигматизм. Плечи напряжены и поднимаются вперед, если есть дальнозоркость. Напряжение в глазах отражается на осанке, и осанка, освещенность рабочего места влияют на зрение – все взаимосвязано

И еще мы знаем, что если измерить "рабочее расстояние" пациента неверно, то человек будет уставать в очках. Потому что очки, как оптический прибор, предназначены для определенной дистанции

Две статьи о Хармоне и его исследованиях, с переводом, выложила в нашем телеграме - optiklass_chat, заходите

А вот парты с наклоном были изобретены еще в конце 19 века известным русским гигиенистом Федором Эрисманом. Жаль, сейчас их мало где встретишь

#оптометрия #дистанцияхармона #обучениеоптометрии