Дневник совы. 4 дек. 2024 Иллюминированный мир

Мы на финишной уходящего 2024 года.
Сегодня 4 декабря 2024 г.
Первый снег выпал на днях, но, как водится, ненадолго.
Однако утра декабря и без снега свежи и бодрящи.

Я встала в пол-четвертого утра, отойдя ко сну в 17 часов накануне, сморило меня, не могла удержаться, но выспалась.

Ночные пробуждения все реже, уже так не просыпаюсь посреди ночи, из-за привычки работать по ночам.
Будьте тверды в решении восстановить нормальные биоритмы и спать по ночам и организм постепенно вспомнит правильные циркадные, то есть суточные ритмы и все восстановится. Помните, как мы ходили в школу, училище, вуз, с утра же, а не по ночам.
Так что мы все жаворонки, а совами нас переделал интернет.

У меня предновогодние заботы, не только готовить салат оливье и вовсе не это, это не только моя вотчина, а нужно собрать документацию и отчётности, привести в порядок свои завалы и задержки дел. Так что тем более по ночам в учреждения не ходят, может и вам поможет быстрее перестроиться если появится дела в гос.учреждениях, справки разные. Медосмотр и профосмотр пройти и тд.- чтобы приходить к открытию.

Тяжёлое это дело перестраиваться из-за своих привычек вьевшихся в нас, но надо. Конечно, это касается главным образом фрилансеров, то есть работающих дома свободно либо от учреждения, но в свободном режиме, на удалёнке, а таких становится все больше и больше, мир к этому идёт, так что нарушения биоритмов будут массовыми, а это плохо. Воцарится хаос биоритмов, массовое полуночничество и сутки наоборот. Почему-то эта негативная сторона мира цифровизации, в который мы уже вошли и входим семимильными шагами, мало освещается. Вот я...уже несколько лет борюсь с переменными успехами за нормализацию природных биоритмов, эпопею эту см в моей папке Сова и Жаворонок.

Кроме того, люди стали мало спать, даже кому к 9 утра в школу,и колледж, вуз, на работу на работу, опять же интернет затягивает. Знаю это давно потому что и соседи у кого молодежь учащаяся, горит окно до 2-3 утра подчас. А пенсионеры и безработные массово сидят по ночам в интернете.

Иллюминированный мир, как назвали на западе, всегда освещенный электричеством 24/7. И всегда бодрствующий не то что раньше мир затихал к ночи и лишь газовые фонари в произведениях русских и зарубежных писателей тускло освещали улицы спящих городов. Сейчас это только в провинции, но и там тысячи уличных фонарей, ещё ярче прежних электрических, ныне светодиоды, ещё более яркие  фонари. Вечная иллюминация - картинка: наш электрический и информационный век  и теперь ещё и цифровизированный век.

Тут каждый за себя, насколько будет лично дисциплинирован когда нет режима учреждения и никто не потребует обьяснительной за опоздание.



Удачи.

4 декабря 2024

См Дневник совы др

Кстати, прогулки в декабре в ранние утренние часы чудесны, и не хуже чем валяться на пляжах на югах.
Своя прелесть в предновогодье, даже бесснежном, но бодрящий воздух.


04.12.2024 07:28

http://stihi.ru/2024/11/29/1360
Дневник совы.

http://stihi.ru/2024/12/04/1548
Дневник совы. 4 дек. 2024 Иллюминированный мир



https://zera-cherkesov.livejournal.com/687899.html