День психического здоровья

Сегодня день, который меня непосредственно касается. Во-первых я по специальности врач психиатр-нарколог. Во-вторых, в связи с тем, что моя пожилая мама имеет выраженные проблемы с психикой, то эта тема занимает немало времени в моей нынешней жизни.

Как сохранить психическое здоровье и не столкнуться в жизни с этими проблемами? Есть много разных теорий на этот счёт. Расскажу только короткую историю, произошедшую с моими родственниками по материнской линии.

Моя бабушка, мамина мама имела трёх сестёр. Она прожила дольше всех, умерла в ясном уме в возрасте 91 год. Среди её сестёр раньше всего ушла самая младшая. Она заболела когда ей не было шестидесяти лет, последние годы провела в пансионате для пожилых с деменцией. Остальные две сестры имели обычные возрастные проблемы с психикой.

Моя мама имеет двух сестёр, одну старшую и одну младшую. Их психическое здоровье тоже в порядке.

Чем же отличались моя мама и её тётя, которые заболели деменцией от прочих сестёр? А вот чем: они имели высшее образование и всю жизнь занимали высокие государственные должности. Тётя работала в Министерстве лёгкой промышленности, моя мама работала в Государственном комитете Профтехобразования. Работа у них была нервная, связанная со стрессом. Хроническим, на протяжении многих лет.

Выводы вы можете сами сделать! Стресс или убивает, или сводит с ума.