Выдержка из книги Психология Человека

Именно так ведут себя токсичные люди, они причиняют боль другим, а затем пытаются возложить всю вину на тех, кого они обидели. И я напишу вам сейчас что – нибудь очень важное, для вас достаточно. Тебя всегда было достаточно. Кто-то заставил вас сомневаться в этом, потому что вы открыли свое сердце не тому человеку. Я знаю, что это тяжело. Что это больно. Что это чертовски несправедливо. Но посмотри на себя. Подумай, сколько всего ты справилась, и это было нелегко. На этот раз вы тоже это переживете. Вы снова встанете на ноги. И нет ничего сильнее, чем сломленный человек, который восстановился. Часто, чтобы добраться до самого прекрасного, сначала нужно пройти через самое худшее. Я уверена, что если, что-то в вашей жизни рухнуло, это только для того, чтобы построить что-то более красивое на этих руинах.
Да это счастье быть рядом с таким человеком, который тебя поддерживает, понимает, ценит, любит и делает все чтобы ты была счастлива рядом с ним. Но таких людей очень мало.
Как только ты успокаиваешься, все становится на свои места. Представь, ты зашла в комнату, где господствует полный хаос: вещи разбросаны, мебель перевёрнута, окна открыты, и ветер безжалостно треплет занавески. Сначала ты в панике, не знаешь, за что браться, а если и берёшься навести порядок, всё тут же валится из рук. Так вот, не делай ничего. Сядь и успокойся, налей себе чаю, хладнокровно отыскав чайник среди погрома, поставь его на плиту. Выпей чай медленными глотками, насладившись каждым. Тебе кажется это абсурдным? Понимаю- кругом все разворочено и разгромлено, а ты, как дура, радуешься тому, что сама - то живая. Сидишь на кухне и улыбаешься. И вот, допив свой чай, ты ложишься спокойно спать, а наутро с новыми силами берёшься за работу. Руки, как будто сами знают, куда положить каждую вещь, и ты, напевая весёлую мелодию, очень быстро наводишь порядок в своём жилище, которое очень скоро засверкает, как новое. Даже если, это жилище - твоя душа. С возрастом, всё меньше остается времени на то, что не есть любовь. На ссоры, упреки, доказательства, возражения, выяснение отношений, на злобу дня и ум веков, на критику и прогресс – ни на что не остается времени.
Tолько успевай любить, обнимать, прижимать к себе, распространять вокруг себя тепло, купаться в тепле другого, слушать его сердце и дыхание, делиться и главным, и сиюминутным так, чтобы все это немедленно становилось общим.
Входить в сплоченность тайны, переполняться нежностью и выплескивать ее из себя, сочетаться, сродняться каждой клеточкой, льнуть, приникать, вникать, воплощаться в ближнем. И спешить, отчаянно спешить с этой любовью, пока не угас в тебе ее источник, пока не растеряны средства ее воплощать, пока еще есть глаза, чтобы любоваться, и руки, чтобы ласкать, и сердце, чтобы мучиться и блаженствовать. Потому что ад, как сказано у Достоевского, это осознание невозможности любить, чувство навсегда утраченных, не воплощенных возможностей любви...
А от прежней меня слишком мало, похоже, осталось,
Время быстро идет и, увы, никого не жалеет,
На лицо наложили свой след вечный стресс и усталость,
Хорошо, что душа никогда, никогда не взрослеет…

В каждой мелкой морщинке есть горечь досадных ошибок,
И глаза мои омут, холодный и слишком глубокий!
Лишь на снимках хранится набор из «дежурных улыбок»,
Хорошо, что душа не грустит даже став одинокой!

Аппетит на нуле, но все чаще меняю размеры,
И при этом все меньше энергии для физкультуры,
Но со мною всегда остаются надежда и вера,
Хорошо, что душа не зависит от типа фигуры!

И пускай много промахов было и много помарок,
По-другому я жить не хочу и совсем не умею,
Каждый прожитый день — это лучший на свете подарок!
Я уже ни о чем, ни о чем, ни о чем не жалею...