Батат
Китай, Япония, Тайвань
Ему уже пять тысяч лет,
И этот овощ поднимал
Больных и хилых, в том секрет
Богат он бета-каротином
Похож он очень на морковь,
И выиграет поединок,
Супы вкуснейшие готовь..
Крахмала меньше, чем в картошке,
Зато есть витамин В 6
Метаболизм, обмен хороший
И лёгкость, всё, что надо – здесь…
22.11.2024. 8.48.
Свидетельство о публикации №124112201768