Осознанность

Осознанность – это не блажь и не тренд.
Она про понимание себя в каждый момент.
Я пью потому что выпить люблю?
Или алкоголем заглушаю боль свою?
Сейчас я кричу потому что сержусь?
Или от того, что реальности боюсь?
Кому-то осознанность очень нужна,
А для кого-то совсем не важна.
Каждый сам принимает решение
Какие с собой и с миром строить отношения.
Для кого-то дичь слушать психологов.
Кто-то жить боится без прогнозов астрологов.
Кому-то нужна перед сном медитация.
Кто-то бежит выслушать проповедника нотацию.
Нас много, мы разные и следует знать,
Что мы имеем право свою жизнь осознавать.
Что нет необходимости повиноваться року,
Ведь каждый вправе выбирать свою дорогу.
Осознанность – это в своей жизни присутствие.
Коль в прошлом/будущем завис, то в точке «здесь» - отсутствие.
Осознанность не так сложна. Почти как неосознанность.
Лови момент! Живи сейчас! Ну вот и вся особенность!


                30.10.2023 г.