В зал!

(краткий вариант)

(от имени тренера)

Хватит уже быть заложником лени,
Как не в себя есть фастфуд и пельмени – 
Жир свой копить и болезни плодить.
Хватит страдать от любви безответной,
Хватит фигурою быть незаметной,
Хватит по жизни омежкою быть! 

Хватит, хорош!
Что же ты ждешь?

Зад отрывай –
В зал к нам давай!

                Ошибки вместе с травмами минуя
                И сил и времени пустую трату,
                Тебя путем кратчайшим проведу я
                Заботливо за ручку к результату!

                Про БЖУ
                Всё расскажу.    

                Лень одолев,
                Делай рельеф!   

Вылепим вместе любую фигуру!   
Выделим явственно мускулатуру!
Не за горами пора перемен.
Четко работаем на тренажере,
В кардиозоне бежим от калорий –
Лишнее все отсечем, как Роден! 

Делаем сплит -
Мускул забит.

Бицепсы, пресс -
Виден прогресс!

                И день придет – ты в зеркале увидишь, 
                Не веря, прешикарнейшее тело!   
                И твердой поступью из тени выйдешь,
                И мир вокруг изменится всецело.   

                Фотки – огонь!
                Лайков – вагон!

                Много друзей,
                Жизнь веселей!

Прочь все болезни, и в жизни, в карьере 
Сами собой открываются двери,
Всех восхищает красивая стать!
И половинка сыскаться сумела!..
Ради такого чудесного тела
Можно свободно и душу продать!

Хватит, хорош!
Что же ты ждешь?

Зад отрывай –
В зал к нам давай!