Еврейские мудрецы о памяти

С урока рава Исраэля Якобова " Тут помню. тут не помню "
https://www.youtube.com/watch?v=mALN54xOk4A

Как выработать сосредоточенность - делать только одно дело .без помех и переключений ."Если у тебя умный телефон - мозги глупые . если глупый телефон - мозги умные" .(В итоге во многих странах резко увеличиваются продажи простых телефонов - меньше помех и отвлечений .И для многих интернет стал ловушкой )
(С.Т.К)

 Вещи хорошо влияющие на память

1. Скромная одежда  и дома и на улице.
Забывчивость приходит от сил нечистоты . защита от них - скромная , закрытая одежда .
2. Масло оливковое - 1 ст ложка утром .
3. Работать умственно , чтобы то что учим имело большую важность для нас

Что вредит памяти
1. есть оливки
2. вытирать руки об себя
3. Спать на одежде
4. Снимать или одевать сразу 2 одежды - например носок простой и теплый .
5.Спать в обуви более 30 мин . Привязываются силы нечистоты , ангелы вредители.
6. Ходить босиком по земле .  На пляже можно .
 7. Вещь одетая задом наперед