Поэма о диете

Жена сказала: «Ты не молод,
Пора здоровьем заниматься.
Нам срочно нужен диетолог,
Чтоб с этим делом разобраться».

Я мог, конечно, с ней поспорить,
Но запретил мне психиатр,
Сказал, что нервничать не стоит,
А я его ценю, как брата.

Он научил меня приёмам,
Дыханию и всяким мантрам.
Я не конфликтный, даже скромный,
Да и жена не виновата.

Виднее ей, как спать, что кушать,
Когда вставать, когда ложиться.
Привык её, как гуру, слушать,
Но тянет иногда напиться,

Хотя, нарколог резко против.
Лечил меня электрошоком.
Тут, говорит, важна настройка,
Проблему не решить наскоком.

Кряхтя поднялся, с костылями, -
Хирург велел быть осторожным.
В пансионат меня не взяли,
Но может быть ещё положат.

Очки искали всем семейством,
Жена в склерозе обвинила.
Сказал: «Любимая, не смейся»,
Когда меня с кротом сравнила.

Морковку есть с черникой сладкой
Я рад бы, но протезы жалко.
Порылся в мусоре, украдкой,
И по углам пошарил палкой.

Мы все вздохнули с облегченьем,
Когда Илюша – внучек младший –
Нашёл за банками варенья
Очки. И лишь чуть-чуть испачкал –

Рукой своей черпал клубнику
И ею же за дужку взялся.
Хотел подраться с внучкой Викой,
Но почему-то удержался.

***
В конце концов, из дома вышли.
Жена меня вела под ручку.
Стучал холодный дождь по крышам.
Я съежился, взглянув на тучку, -

Мне холод запрещён врачами,
Я простужаюсь постоянно,
Соплю и мучаюсь ночами,
Борюсь с подушкою диванной.

Ортопедическое чудо…
Его мне дети подарили.
Я думал, спать прекрасно буду,
Мне так хирурги говорили.

Но в шее боли не стихают,
Сутулость не проходит тоже.
Встаю усталый спозаранку,
Хожу в тумане, словно ёжик.

***
Дошли до точки назначенья.
В огромном кабинете – дама.
Жена сказала с огорченьем,
Что сбросила два килограмма.

При этом, кушает три раза,
Про белый хлеб совсем забыла,
Всё время повторяет фразу,
Что вес уходит, вместе с жиром.

Ей дама отвечает важно:
«Два килограмма – это норма.
По полкило в неделю, даже,
Нормально, на подножном корме».

То есть, салаты кушать надо,
Не заправляя майонезом.
Соль с сахаром – почти что яды,
Но главное – борьба за трезвость.

Да, у жены грешок бывает:
Она так борется со стрессом,
Свою обиду заливая,
И не каким-нибудь «Дюшесом».

Смотрю, супруга покраснела,
Потом немного оклемалась,
И как-то даже осмелела.
Хочу, мол, с мужем встретить старость.

Чтобы он жил и был здоровым,
Его немного подлечите,
А то поправился он снова.
Да вот он, сами поглядите.

***
Ну, значит, «стрелки переводит».
Стою, как голый на бульваре,
А диетолог рядом ходит,
Сурово головой кивает:

И талия большая очень,
На яблоко похож фигурой.
Понятно, задыхаюсь ночью
И не хожу на физкультуру.

В итоге, прописала вот что:
Ходить по часу, ежедневно,
И затвердить, запомнить прочно
Питания простую схему:

Держи, упорно, интервалы,
Не прогибаясь ни на йоту.
(«Четыре раза это мало?»)
Я согласился неохотно.

С утра не пить, сказала, кофе,
И натощак не кушать фрукты.
На овощи смотреть с любовью,
Но их с картофелем не путать.

И в зерновых поменьше риса.
Хлеб, понемногу, только чёрный.
А я от белого зависим,
Но эта тётя непреклонна.

Твердит про Гарвардскую школу,
Про «пирамиду» и «тарелку»,
А в мыслях у меня – крамола:
Сосиски, колбаса, котлетки.

Забыть про это мне придётся,
Поскольку я – абдоминальный.
Страдает печень, селезёнка,
И сердце ноет нереально.

Всё потому, что позволяю
Себе я то, что не полезно.
Со смертью в поддавки играю,
И чем кончается, известно

Такие игры, в одночасье.
А у меня – жена и внуки.
Им ни к чему такое «счастье».
Всё буду делать «по науке».

Встаю, отныне, с петухами,
Даю отпор привычкам вредным:
Куски на кухне не хватаю,
Поскольку это не полезно.

Ем строго по часам (страдаю).
Трёхчасовые интервалы
Теперь я чётко соблюдаю,
Хотя и это, тоже, мало.

Смотрю поменьше телевизор,
Хожу с супругой на прогулку,
Пью воду, предваряя кризы,
И сдобную забросил булку.

***
Уже два дня я на диете.
Жена глядит, чтоб не сорвался.
Звонят, попеременно, дети,
Чтоб аппетит не разыгрался,

Мне говорят о разных штуках.
Устал я очень притворяться,
Что разбираюсь в их науках.
Такая, вот, морока, братцы.

Украл конфету у Илюши,
Отлил у Вики лимонада.
Я сливы не люблю и груши,
Но ем. Сказала доктор: «Надо!»

Я не живу, а существую.
Желудок тянет – кушать хочет.
С женой за корочку воюю.
Выдерживать нет сил и мочи.

Но я – мужик, и справлюсь с этим!
Легко расстанусь... с килограммом
(На ненавистнейшей диете),
Костыль отброшу, сильным стану.

А чтобы не было соблазна,
Доел конфеты – все, что были,
И торт, прикупленный на праздник,
Чтобы они меня не сбили.