Житейский рацион

Серёга Мельников
Утверждают неспроста
– Всё болит от живота.
От духовной пищи тоже,
Пренебречь ею негоже.
И любой по жизни стресс
Боли возродит  процесс.
А причиной ваших бед–
Завтрак-грусть, а гнев в обед.
И совсем здоровью крах,
Если в ужин цепкий страх.
Психику загубит он.
Поменяйте рацион:
Свежий воздух утром, бег,
Днём - улыбки, шутки, смех.
На ночь богу помолитесь,
Душ примите, спать ложитесь.
Прост житейский рацион,
Придаёт здоровья он.
PS
До ста лет не доживёте,
Но хоть весело умрёте.


© Copyright: Серёга Мельников, 2024
Свидетельство о публикации №124111505346
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Серёга Мельников
Рецензии
Написать рецензию
Всё правильно! До ста лет не доживёте, но хоть весело умрёте)))Класс!
У меня тоже на эту тему т.ч. предлагаю прочесть ирония экспромтом)))
http://stihi.ru/2023/12/29/2852 Татиана.

Бажта   30.11.2024 13:00   •   Заявить о нарушении
+ добавить замечания
Написать рецензию     Написать личное сообщение     Другие произведения автора Серёга Мельников