Кто в доме хозяин или как приручить своего Дракона

Мы все сталкиваемся с деструктивными эмоциями и умственными процессами, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Разберём три ключевых аспекта, от которых в силах освободиться каждый:

1;; Мысли

"Причина беспокойства заключается в том, что мы не можем контролировать свои мысли." - Рам Дас

Мысли — основной источник беспокойства. Избавиться от них можно, осознав, что они не имеют реального существования, а значит, не имеют оснований для возникновения. Позвольте миру быть таким, какой он есть. Примите действительность без осуждения: все безупречно, и именно этот момент — величайший дар. Будьте смелыми, чтобы взглянуть правде жизни в лицо и улыбнуться ей.


2;; Страхи

"Я переживал множество несчастий в своей жизни, некоторые из которых действительно произошли." - Марк Твен

Страх — источник множества переживаний, которые на самом деле пусты, так как они направлены на неопределенное будущее. Никогда не бойтесь — Вы всегда защищены. Делая что-то, исходите только из ЛЮБВИ, а не из страха. Все, что с Вами происходит, служит Вашему благу: каждая ситуация — важный урок, проходя через которые, подобно ступеням на лестнице, мы приближаемся к пониманию истинного себя. Примите страхи как временные облака, которые в конечном счете растворятся.

3;; Желания

«Желания вызывают страдания, которые мы сами себе создаем.» — Будда

Желания неизменно становятся источником страданий, и многие негативные состояния вызываются невозможностью воплотить эти желания в жизнь. Для того чтобы перестать желать, важно осознать, что все уже идеально. Каждый из нас обладает всем необходимым в данный момент, чтобы быть счастливым. Наша задача — принять это с любовью и благодарностью.

Отпустите деструктивные эмоции, чтобы открыть себе путь к внутреннему спокойствию и гармонии. Пусть Ваше сердце станет неиссякаемым источником любви и благодарности, так как именно в этом состоянии Вы найдете истинное счастье...