Как правильно поддержать человека. Или помочь

Представьте, что у вас есть апельсин. А мне очень нужно яблоко. Ну, очень. И на ваш вопрос "Чем помочь?" я могу ответить только так: "Найди яблоко". Но у вас своя жизнь и куча дел. И где его искать, это яблоко? Да и зачем тратить время на поиски? Но и безучастным остаться нельзя, ведь вы меня любите и уважаете. И вообще.

Поэтому вы говорите щедро и настойчиво: "На, бери апельсин. Не кочевряжься".

Мне не нужен апельсин. У меня сейчас аллергия на цитрус.

Я вежливо говорю: "Не надо, спасибо". - Нет, возьми, - сердитесь вы, внутренне считая меня неблагодарной с**ой. Вы же безвозмездно отдаете свой апельсин! И он вам дорог, между прочим. Могла бы и оценить.

Помогать это — давать то, что просят.
И я трачу силы и эмоции, и объясняю, что : аллергия, и что не надо, и что... Ладно, давайте. Проще взять, чем объяснить, что не надо. Я беру, видите? Спасибо.

И вот я сижу, заваленная апельсинами по макушку. Грущу, потому что яблока так и нет. Ищу плюсы. Нахожу один. Он хотя бы в том, что даритель апельсина идет домой счастливый, с осознанием, что он - спаситель. Помогатор. И вообще молодец.

И вот что я думаю. Не надо помогать, щедро впихивая то, что есть. Надо помогать, давая то, что просят. Понимаете?

Такое впечатление, что нам сказали, что надо помогать бабушкам переходить дорогу, но забыли сказать, что не всем бабушкам нужно на другую сторону.

Друзья, не надо без запроса лечить и учить. Не надо пихать свой опыт. Не давайте непрошеных советов...




... Знаете, какая она? Поддержка. Ну, настоящая? Она деликатная. Ненавязчивая. Она нежная и обволакивающая. Она убаюкивающая.

Она состоит из фраз:

- Молюсь за вас;

- Ты все делаешь правильно;

- Если что надо - только скажи ;

- Родная, я рядом. Я с тобой. Вот моя рука.

- Думай о хорошем.

- Давай продумаем план действий, хочешь?

Очень важно слышать яблоки.
И оценивать свои апельсины. Если среди них нет яблок, то лучше не надо. Ну, правда.

Вы не поможете, а просто отнимете щепотку нервов. Крошечную. Но если ее помножить на то количество людей, которые тоже протянут свой цитрус, то получается много. Прям много.

Человек, которому плохо, чаще всего в состоянии сформулировать, что он хочет. Потому что он мобилизован выживать и четко понимает, что ему мешает. И, поверьте, он не кокетничает.

Если он просит не беспокоить - не беспокойте. Если захочет поговорить - поговорите. Если он хочет помолчать - помолчите.

У меня есть подруга. Она далеко, в другой стране, и не может мне помочь. Но она звонит, чтобы...помолчать мне в трубку.

И это молчание ценнее слов. Оно пахнет яблоками. Своим молчанием она говорит мне так много нужного, гладкого, обнадеживающего, что я плачу в трубку слезами облегчения.

Пожалуйста, заклинаю вас, если любите, если реально хотите кому-то помочь, то просто СЛУШАЙТЕ его. Или найдите ему яблоки.опубликовано

Ольга Савельева
*Взято из сети.



Полностью согласна с автором.

Активные "помогаторы", не слышащие чем на самом деле требуется помочь,и сующие что-то своё, что им кажется : тебе ну прям очень необходимо, лишь вредят.
Это так и есть — отнимают энергию.

А я, ещё к тому же и очень чувствительный человек и делаю осознанный выбор : ограничить общение/взаимодействие с людьми, чья внутренняя энергия для меня тяжела и/или токсична.

То есть для меня лично ещё и важно ОТ КОГО принимать помощь и КАК её преподносят.

"От кого угодно", "как угодно", "лишь бы дали" — это точно не про меня.
Меня сильно истощает, когда ко мне приближаются люди с чужеродной для меня энергией.

И самая лучшая помощь от таких людей это — просто отойти, и не докучать.
Я не отношусь плохо, я просто
не принимаю больше ненужные мне энергии. Даже если человек сам по себе вроде и неплохой.

Но для меня определяющее, самое главное : а как я чувствую себя после общения/взаимодействия с тем или иным человеком.
Наполненной радостью и с возросшими силами?..
Или — "выжатой как лимон"

С первыми, я с удовольствием пообщаюсь и просто так, в любое время дня(и даже ночи) от вторых даже помощь не приму и поболтать на минутку
не остановлюсь.


Т.к. расплачиваться за такую помощь(или минутный разговор) придётся упадком сил, а мне это
не нужно.


Надеюсь, никто не обидится.
(Если всё  же кто-то и обидится, то для меня ничего из-за этого
не изменится.
Я буду поступать, как считаю нужным.
Просто не хотелось бы никого обидеть, хочется чтобы люди понимали правильно)


Всем добра.

И хороших помощников рядом.
Тех, кто на самом деле поможет.
А не отнимет Ваше время, часть энергии и вынудит(ненамеренно или специально) расплачиваться за "помощь" чем-то ценным для Вас.
Тем, что неизмеримо ценнее, чем эта пресловутая "помощь"...