06. 11 - День осведомлённости о стрессе

Отмечается каждою первую среду
В ледяном ноябре постоянно кругом,
Познакомиться с ним довелось людоеду
Да мирянам в чужбине и в доме родном.

Переводится жизненный стресс: напряженье,
Ведь купается в нём завсегда человек,
Лишь для снятия кто-то покушал варенье,
Кто-то выпил винца или съел чебурек.

Затяжными случаются стрессы частенько –
Не зальёшь и цистерной вина нипочём,
Гражданину захочется снять хоть маленько –
Для содействия свяжется с умным врачом.

Однозначно пилюли сей врач назначает,
Да таблеток немало советует съесть,
По на деле лишь в бане с десяточек шаек
На себя опрокинуть – получится жесть.

Например, вот годами квартирный вопросик,
И какой же таблеткой его излечить? –
Не поможет врачебный горбатенький носик,
Хоть лихая иль бурная доктора прыть.

Ведь Селье утверждал: если может спокойно
Организм человека сей стресс одолеть –
Так с другой заковыкой и чётко, и стройно
Индивид расправляется круто и впредь.

Как же проще ввести в состояние стресса
Сверхлюбимейшый чудный живой организм,
Перед вами пока не маячит завеса,
Лишь надёжный простой бытовой реализм.

Кто с закалкой знаком, заболеет едва ли,
И закалка поможет при стрессе любом,
Закалённые люди пилюль не видали,
Закаляйтесь – здоровье вернётся и в дом.