Борются за выживание,
Птицы, дикие животные,
Выручает всех движение,
Ловкость, быстрота - спасение.
Молодость прекрасная пора,
Не нужны ещё нам доктора,
Кажется, что можешь горы сдвинуть,
В жизни преуспеть, всего достигнуть.
Жаль, что после сорока уж лет,
Из-за малого движения,
Возникает гиподинамия,
Организм страдает и полнеет.
Гибкость, стройность человек теряет,
От своей малоподвижности,
Лишний вес по ходу набирает
И поэтому проблемы в жизни.
Помогает утром нам зарядка,
Гибкость тела сохранить суметь,
А ещё и пешая прогулка,
Полноту убрать, быстрей худеть.
О пользе движения
© Copyright: Василий Пилипенко, 2024
Свидетельство о публикации №124110501890
Свидетельство о публикации №124110501890
Рецензии
Ещё больше помогает умственная зарядка. Потому что наше умственное движение - это наше всё.
Иван Радион 11.11.2024 09:05 • Заявить о нарушении
Иван Радион 11.11.2024 09:05 • Заявить о нарушении
Согласен!Она избавляет нас от склероза и деменции.
Василий Пилипенко 12.11.2024 07:40 Заявить о нарушении
Василий Пилипенко 12.11.2024 07:40 Заявить о нарушении