Поднятие энергии. Горячая активация

Не правильные ощущения - остановка.

Ощущение холода.
Ощущение слабости.
Ощущение жжения.
Отсутствие ощущения верхних чакр.
Отсутствие ощущения сушумны.
Ощущение переполненности и затора не дающего энергии подниматься вверх.
Желание продолжать процесс поднятия энергии прямо сейчас, во что бы то ни стало, не откладывая на потом, даже если чувствуешь неправильные ощущения отклика твоего тела.

ПРАВИЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ПРИ ГОРЯЧЕЙ АКТИВАЦИИ.

Предварительные физически упражнения для разогрева чакр.

Предварительная работа в течении дня по холодной активации чакр и замков.

Холодная активация поочередно всех семи чакр.

Ощущение тепла.

Ощущение силы.

Ощущение отклика от сушумны.

Ощущение течении энергии вверх.

Присутствие продавливающего ощущения от нижних чакр к верхним в ходе горячей активации.Ощущение энергии периодически оказывающей воздействие на те чакры, на которых ты сосредотачиваешь свое внимание.

Периодическое сжатие мышцами тех чакр на которых ты сосредоточиваешь своё внимание.

Для боле сильного проталкивания энергии вверх наиболее сильный замок сжатия мышц основной чакры.

Временная остановка поднятия при ощущение переполненности (когда возникает ощущение что каналы не справляются со всем объемом поступающей энергии).


Обязательная остановка и прекращение сеанса практики  поднятия при ощущении жжения или тем более мокром срыве.

Желание продолжать процесс поднятия энергии только в том случае если получаешь положительную обратную связь правильных ощущений твоего тела.

Закончить попытку поднятия энергии до следующего раза в случае признаков отрицательного отклика.

УПРАЖНЕНИЯ
Сжимание первоначальных мышц - оранжевая чакра.
Проталкивание сладких ощущений от оранжевой чакры вверх словно бы выталкивание ядра.