Марафонец

Валентина Страхова

Ма-ра-фо-нец. Бегущий без цели "маньяк."
Люди ходят пешком, на машинах летят.
Но с тобою, возможно, друг, что-то не так.
А кроссовки не обувь, а пара орлят.

И паришь над землёй и асфальтом орлом,
Зависая на миг. Приземленье потом.
В расстояниях смело идешь напролом.
И размеренно дышишь и носом, и ртом.

Ты бежишь, люди смотрят: божественный стан,
Загорелый красавец. "Иди к нам, дружбан!"
Но бежишь, как бредущий в песках караван.
Только бег, только ритм - колдовской барабан.

Ба-ра-бан - в сердце, в венах и в мыслях твоих.
И пульсирует кровь на бегу за двоих.
Марафонцы чуднЫ для бредущих людей.
Быть бегущим труднее, но жить веселей.

2020г.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Валентина Страхова

Рецензии

Написать рецензию

Валентина, здравствуйте! Я тоже спортсмен, комплексный: тикал от сторожа арбузной бахчи в детстве, держа два арбуза под мышками, или от шофера на ж/д переезде, когда они на " арбузке" , ст.Богдо стояли; в школе и институте, в том числе-бегал, дышал, строго-ртом; носом дышать-сердце посадишь!
Как стихоплет характеризую вещицу отметкой " понравилось"!

Анри Жданов 06.11.2024 23:06 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Анри, прочла в Вики, что дышать надо, главное, диафрагмой. Зимой - носом, летом как угодно, в целом - как комфортнее.
Про арбузы тоже вспомнила несколько интересных эпизодов. Один из них: солдаты на станции загружали арбузы в вагон. Я, вспомнив повадки цыганок, брала на руки годовалого сынишку и выпрашивалв: "эй, солдатик, дай арбуз, дай ребенку! ". Цирк, но давали.
А стих был вдохновлён другом нашим, марафонцем,который бегал по утрам, кстати, тоже по дорогам степи Ахтубы.

Валентина Страхова 07.11.2024 21:18 Заявить о нарушении

Доброй ночи, Валентина! Я читаю много научной, медицинской литературы, в том числе-по спортивной медицине, благо " гугл-переводчик" сейчас позволяет читать все. Вот. Пять минут в день, интенсивной тренировки: быстрая-быстрая ходьба, бег, вверх по лестнице, копание картошки, рывок с арбузами, уборка квартиры-аналогичны по пользе для организма 30 минутам интенсивного фитнеса! Но! Дышать надо ртом, широко открытым-во время бега!
Вот! А написавший книгу:" Бегом от инфаркта" Кеннет Купер- помер во время пробежки...от инфаркта!
Инфаркт-от болезни сосудов. А сосуды болеют от...сахара! Китайцы, 2000 лет назад: даосские монахи это заметили. Так весь тростниковый сахар император приказал использовать в печеньях и сладостях, отправляемых через Великую стену- хунну, злейшим врагам Китая в то время! Те привыкли и уже не могли без сладостей, шли китайцам на уступки, помирали быстро, ибо мясная диета и сахар-человек до 60 лет только доживает! Исторический факт: древнекитайский историк Сыма Цянь!

Анри Жданов 07.11.2024 23:57 Заявить о нарушении

Анри, конечно, сладкое вредно, солёное вредно, кислое вредно, горькое противно. Лежать вредно, стоять вредно. В городах дышать вредно. Думать вредно. Не думать вредно. Смешная наша жизнь, и хочется всего вредного. Остаётся нам - жить в этом несуразном мире и радоваться.

Валентина Страхова 08.11.2024 06:28 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Валентина Страхова