Фигурка конспект 5

Аксель-прыжок названный в честь норвежского фигуриста Акселя Паульсена исполнившего его в 1882 году.
Аксель реберный прыжок и единственный исполняется из движения вперед, поэтому при приземлении получается дополнительная половина оборота.
Паульсен впервые его исполнил на международном турнире в 1882 году проходяшем в Вене.
В качестве своей специальной фигуры Паульсен представил инновационный прыжок-одинарный аксель в полтора оборота, используя коньки для конькобежного спорта.
Норвежская фигуристка Соня Хени в начале 1920-х годов первой из женщин исполнила аксель в рамках соревнований.
Аксель-единственный прыжок на исполнение которого фигурист заходит лицом вперед, поэтому он отличается от других прыжков.
Фигурист делает дополнительную половину оборота в воздухе, что усложняет этот прыжок.
Спортсмен с левым вращением будет исполнять прыжок так:
1 На прыжок заходят с подсечки назад в лево (против часовой стрелки).
2 Фигурист скользит на правой ноге назад-наружу, после чего совершает выпад-разворачивается вперед и наступает на левую ногу, проседая на ней.
3 Скользя на левом коньке вперед-наружу фигурист выпрыгивает в воздух, одновременно тормозя коньком и выбрасывая правую ногу вперед. Только торможение и мах участвуют в закрутке,ошибкой считается доворачивать туловище.
4 В воздухе нужно быстро сгруппироваться. Приземление на маховую(правую) ногу на ход назад-наружу.
Возможно исполнение прыжка с подсечки назад вправо(по часовой стрелке) и с захода с правой ноги при маховой левой и приземление на левую ногу.
Это встречается у фигуристов-левшей и тех редких случаях, когда фигурист умеет выполнять прыжок в обе стороны.
Некоторые фигуристы практикуют аксель с нетрадиционных заходов(тройки назад-внутрь или кораблика)-такие прыжки сложнее и не столь красивы, но выглядят необычно.