Утро сего дня
5.30 -- будильник. Дальше -- стандартно. Сказал молитву. Выпил водички. Убрал с полу постель. Умылся. Обнял и поцеловал себя.
Зарядка: ролик, мостик, шея, Сурья Намаскара, сидение на одной корточке, стойка на локтях, несколько симметричных стоек на одной ноге, ещё кое-что, силовые.
7.20 -- кухня: готовка, чай, завтрак.
8.40 -- "Ангел мой, пойдём со мной, ты -- вперёд, я -- за тобой. Аминь"
Свидетельство о публикации №124102502518