Падает зрение
И настроение...
Много читала, писала,
Мечтала.
Но падает зрение
И настроение...
С детства читала запоем томА
Впрочем,как вся наша страна.
Но падает зрение
И настроение...
В телефоне не зависаю,
Газет и книг почти не замечаю.
На работе ношу очки,
Изредка пишу свои стихи
О том, как падает зрение
И настроение...
Старость стучится,
Придётся лениться!
Не читать,
Не вязать...
Картошку чистить в очках,
О детстве вспоминать во снах.
Но есть и плюсы, немного правда!
Не видно пыли,вот и ладно!
Не видно крошек, мошек...
Нет разглядеть без очков брошек-сережек!
Но также прекрасен мир вокруг!
И счастье приносит любимый друг!
Свидетельство о публикации №124102206655
А кто-то очки для солидности носит.
Помогут очки нам читать и писать,
Сниму и не буду я грязь замечать.
И мир сразу станет лучше и чище,
И станут сразу ясными мысли.
А глазки надо тренировать
И зрение можно назад возвращать
🤓
Ира Ливанова 23.10.2024 10:29 Заявить о нарушении
Майя Рассказова 23.10.2024 13:45 Заявить о нарушении
Есть некоторые лайфхаки(по нынешнему), которые помогают мне поддерживать зрение.
Хотя возраст не позволяет совсем обходиться без очков.
Ира Ливанова 23.10.2024 16:06 Заявить о нарушении
Майя Расказова 23.10.2024 18:49 Заявить о нарушении
смазываю веки тройным одеколоном 🤔 фирмы новая заря ленинградская.
Правда в продаже сложно найти.
У нас только в ашане бывает.
Ну и гимнастика:
Взгляд вверх до упора с напряжением счёт до 10.
Закрыть глаза, расслабление счёт до 5.
То же вниз, влево,
вправо.
И поморгать.
Всё что я себе выбрала из многочисленных советов.
Кстати, если болят или восполняются глаза, капаю только дексаметазоном
Альбуцид давно не помогает.
🙄
Ира Ливанова 24.10.2024 11:58 Заявить о нарушении
Почитай в интернете, если не знакомо.
Это точно работает.
Ещё бы не лениться.
😂
Ира Ливанова 25.10.2024 09:23 Заявить о нарушении