Двенадцать шагов на Пути к Себе

Путевые шаги.

Шаг первый. Разговор с Душой.

Сегодняшний день.

Какой он?

В каком состоянии мы встречаем его?

В радостном ожидании и предвкушении чего-то необыкновенно интересного или в повседневном привычном проживании?

Как сейчас у вас?

Один мудрый человек в Крыму записал в мою записную книжку слова:" Всё от Меня".

Не поняла тогда, о чем это... Сейчас все больше понимаю.

Всё, что сейчас меня окружает, люди, ситуации, поступки, мой мир и жизнь, все зависит от моего намерения в данный момент, куда направляюсь, что хочу сейчас на самом деле, а самое главное, что при этом чувствую, действительно ли согласуется это намерение со стремлением Души.

А иногда просто интуитивно чувствую, что это именно лучший и ближайший Путь.

"Путей много, но сердце знает ближайший".

Посидеть несколько минут в тишине и безмолвии, зажечь свечу, посмотреть на пламя и спросить у себя: "А что действительно хочет моя Душа?"

Просто поговорить со своей Душой, почувствовать её, записать свои  ощущения, те слова, которые идут из глубины.

Для меня это был ценный опыт, шаг к осознанию Себя.

Шаг второй. Волшебное слово "Благодарю".

Вы знаете, что у слова "благодарю" нет антонимов?

И самая короткая молитва -     "Благодарю".

Мне в моем Жизни помогает это волшебное слово!

Ощутила его действие, начав читать книгу Ронды Берн "Магия", и это слово теперь всегда со мной.

Со словом "благодарю" заканчиваю день перед сном.  Благодарю Высшие силы, мир вокруг, глаза, которыми  смотрю, воздух, которым дышу, людей, себя, ВСЁ, ВСЕХ и за ВСЁ!

И еще. Осознав, что в этом мире не существует друзей и врагов, а все друг другу только Учителя, поблагодарив всех, почувствовала насколько легко и свободно стало внутри.

А есть ли у вас человек, с кем вы не можете разговаривать? За какой урок, за что вы его можете поблагодарить? Что осознали, благодаря ему?

И что порой мы делаем, разделяя людей на "плохих" и "хороших"?Девятиминутный диалог с Мудростью из фильма "Хижина", и возможно, многое станет понятно... Разве мы судьи? И благодарю всех за то, что МЫ ВМЕСТЕ.

Шаг третий. "Зачем"?

Много раз при общении, в диалогах, повторяла одну известную цитату: "В жизни каждого человека есть два лучших дня: первый — это когда он родился, а второй — когда понял — ЗАЧЕМ".

Вспомнилось, как ко мне в лесу на играх по командообразованию подошёл человек, и "случайно"  рассказал практику по намерениям на эту жизнь, и как, выполнив её, чётко осознала, как стала вокруг меня изменяться реальность: новые интересные люди, неожиданные встречи, решения, которые задали новый вектор в моей жизни и новое, более  качественное и удивительное состояние сознания и проживания...

Как сейчас ощутимо стало для меня ЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ информацию, и не откладывая на "потом" сразу её использовать, применять, действовать, научиться видеть эти маленькие  подарки в виде подсказок, знаков, которые идут отовсюду, только быть внимательнее.

А как у вас? Чувствуете ли вы, когда что-то не получается, что, возможно, это не то направление, или, наоборот, если идете по предназначению, то всегда "зелёный свет"?

Хотя, когда есть чёткая и твёрдая уверенность, что путь выбран верный, лучше замечать и распознавать и искушения и препятствия...Такое тоже в моем опыте было!
          

"Дорогу осилит Идущий". Мне нравится это выражение!

Кто хочет "отыскать" в себе свои глубинные желания, действительно желания по стремлению Души, кого вышесказанные слова затронули, действуйте!

Шаг четвёртый. Трансформация - это труд на собой.

Сына усадила на качели в полтора года и, раскачав его,  возник страх,что ребенок может упасть.

И сразу же пришел вопрос: "А откуда это сейчас в моем сознании? Почему возникла эта мысль, что он ДОЛЖЕН или может упасть?" Четко тогда отследила, что НЕ ХОЧУ даже думать в этом направлении, чтобы не допустить визуализации этой мысли.

В какой-то момент пришло понимание, что в моей голове бывали и сейчас иногда бывают мысли и эмоции не мои.
 
Задавала себе вопросы: "А кто сейчас управляет мною и моим сознанием? Кто сейчас внутри беспокоится?"

Вы когда- нибудь ощущали подобные моменты? Попробуйте задать такие вопросы себе в моменте происходящего. В момент раздражения, обиды, переживания, волнения или чего- то подобного.

У меня пришло осознание того, что есть что-то или кто-то, что пытается манипулировать и управлять... Хочется написать слово "захват или захваченность".

Тест, который периодически я перечитываю ( автор скорее всего Анатолий Некрасов, хотя могу и ошибаться) , всегда со мной. Этот тест помог и помогает мне, и поможет увидеть каждому, что проявляться через человека:


тест, помогающий увидеть тридцать голов гидры, которая называется гордыня:

Обвинение других и себя,
Критика других и себя,
Претензии к других и к себе,
Недовольство другими и собой,
Презрение и неприязнь к другим и к себе,
Ненависть к другим и к себе,
Раздражение
Злость
Гнев
Обиды
Месть
Досада
Разочарование
Злословие и зломыслие,
Хвастовство, страх, тревога, беспокойство, сомнение и неуверенность
Жалость и сожаление, уныние, тоска, чревоугодие, корыстолюбие, жадность, зависть, ложь, лицемерие, лесть, ревность
Блуд и прелюбодеяние

Благодарю одного из моих наставников за знания и технику, что с этим делать дальше: сначала признание в себе этого "условно негативного", потом прочувствование "нравиться" или "не нравиться" это в себе, и есть ли желание от этого избавиться.

И если есть - проговорить намерение: "Я (имя) ВЫРАЖАЮ  НАМЕРЕНИЕ убрать проявление этого в себе. Да будет так! "


Постепенно ощущались  изменения, не только в сознании, даже на физическом плане, в теле, каждый раз все тоньше "луковая шелуха" на настоящем, которое внутри.

И ещё. Излучая своим сердцем Любовь на всю Вселенную или Радость, или Уважение, или Гармонию, или Мудрость, или Добро, кому какие слова ближе, можно почувствовать многое! Для кого то это просто слова, а для кого мощные энергетические эманации...

Путевые шаги. Шаг пятый. Молитва.

"Мы молимся не для того, чтобы что- то выпросить, а для того, чтобы через обращение к Богу измениться" (С.Лазарев "Диагностика кармы")

Что для меня молитва? Помню, когда умерла бабушка,  вспоминая её, перед сном читала " Отче наш".

А когда дочка, совсем малышкой, попала в реанимацию,  много-много раз повторяла молитву Богородице. Почему обычно человек начинает обращаться с молитвой к Высшим Божественным Силам в трудные минуты? А может, это потребность его Души?

Для себя поняла, что даёт мне молитва.

Определенное состояние внутреннего спокойствия и гармонии. Как обратиться - неважно. Важнее та чистота и искренность, истинное воззвание от Сердца своего. Просите и дадут Вам. Ищите и обрятете. Стучите и Вам откроют.

"Благодарю и принимаю, люблю и благославляю"- мне очень близки сейчас эти слова. Они о всепринятии, прощении и любви.

Как вы начинаете утро каждого дня? Есть ли у вас утренняя любимая молитва? А перед сном? Чувствуете ли вы вибрации своей молитвы? Как изменяется ваше состояние до и после молитвы?

Осознаю силу слова изреченного и силу молитвы. Одна из моих любимых молитв - это перевод с арамейского " Отче наш". Текст её приведу ниже.

И перестала молиться о здоровье.Стала понимать, что на любое заболевание или на любую физическую боль есть духовная причина, и как самому человеку необходимо и ценно осознание этой причины. А какие эмоции или чувства стали причиной боли? Когда это произошло, какая была ситуация? Что необходимо сделать сейчас? Теперь, когда молюсь,  молюсь об исцелении души, тела и разума, и это для меня более понятно.

Стала писать молитвы, то, что слышу внутри, по стремлению Души, и понимаю, что у каждого может быть своё личное и искреннее обращение или благодарение.

Отче наш ( с арамейского)
"О, Дышащая Жизнь!
Имя твоё сияет повсюду!
Высвободи пространство,
Чтобы посадить Твоё присутствие!
Представь в Твоём воображении
Твоё «Я могу» сейчас!
Облеки Твоё желание во всякий свет и форму!
Прорасти через нас хлеб и
Прозрение на каждое мгновение!
Развяжи узлы неудач, связывающие нас,
Как и мы освобождаем канатные верёвки,
Которыми мы удерживаем проступки других!
Помоги нам не забывать наш Источник!
Но освободи нас от незрелости не прибывать в Настоящем!
От тебя возникает всякое
Видение, Сила и Песнь
От собрания до собрания!
Аминь!
Пусть наши следующие действия произрастают отсюда!"

Шаг шестой. Выход из трудностей.

Для того, чтобы решить "проблему" (а лучше сказать "найти ответ" на вопросы в различных жизненных ситуациях)  научилась:

1. Просто закрыв глаза, говорила своему любимому телу: "Расслабься"!

2. Задавала себе вопросы, которые можете задать и вы:
"А действительно ли то, что происходит, является "проблемой", или я сам(а) ее придумал(а)? Может, это только одна из проекций восприятия моего ума (точка зрения, мнение)? А если посмотреть с другого вектора восприятия? Может, меня от чего-то оберегли в тот момент? Кого я могу поблагодарить, что  благодаря этой ситуации я понял(а), осознал(а)....?

Интересно задавать себе вопросы: "А для ЧЕГО мне дана текущая ситуация? Какой УРОК я прохожу? Что явилось причиной возникновения этой ситуации?

Можно закрыть глаза и почувствовать, услышать, или увидеть образно ответ-подсказку на свой запрос, зафиксировав самую первую пришедшую мыслеформу или образ, который появился...

Когда пришло осознание, что в жизни нет ничего "случайного", во всем есть "замысел" (иногда употребляют слово "Божий промысел", и спросите себя, а кто про-мысливает?), многое в жизни стало понятно и легко.

Смотрели фильм "Замысел" Дмитрия Зодчего?

Если пока не смотрели, рада искренне, что у вас есть возможность посмотреть его впервые, в первый раз!

Вообще, здОрово что-то делать в первый раз! А вам?

Иногда для этого необходимо выйти из привычного? Изменить привычки? Будет желание, поразмышляйте об этом...

Благодарность миру за чудесную утреннюю фразу,  с которой, в том числе, можно начать свой день: "Сегодня самый лучший день в моей ЖИЗНИ"!

Шаг седьмой. Искусство слова изреченного

Что такое слово? Несёт ли слово, произнесенное нами, энергию? Материализуется ли эта энергия? Как вы чувствуете?

"Кто любит Меня, тот соблюдет слово Мое; и Отец Мой возлюбит его, и Мы придем к нему и обитель у него сотворим" (Иоан.14:23)

Если сказать вместо слов
 "Не могу, не получится", слова "Я не мог, а сейчас смогу, у меня всё получится",вместо слов "Не знаю" - "Я не знал, могу узнать! ",
"Не помню" - Я могу вспомнить",
'Не умею"- " Не умел, могу научиться" и так со всеми нашими словами, что будет происходить, как ощущаете?

Когда у меня пришло осознание,что происходит на самом деле при произнесении слов, какая проекция настоящего и будущего открывается или закрывается, то ещё бережнее и внимательнее стала относиться к речи как к своей, так и окружающих.

Как слова "но", "хотя", " вряд ли", "если бы" , "вот тогда" закрывают все варианты возможности развития событий для человека, пространства вариантов. Например, "Я хочу поехать в путешествие, но.... ", или "Как только я заработаю на домик у моря, вот тогда я буду счастлив".

Чувствуете, что проецируется в этих предложениях?

А когда мы при диалоге говорим слово "ты", высказываем ли мы тогда личное, наше субъективное мнение (оценочное, с нашей проекции) о собеседнике? Можем ли мы неосознанно этим обидеть человека?

Теперь больше произношу слова " человек", "люди", или слова "по своим ощущениям я решила бы эту ситуацию так...", тогда у конкретного человека есть выбор, как поступить, выбор за ним!

Стараюсь сейчас не давать никаких советов, "не причинять добро", пока у человека нет на это запроса, ведь каждый проживает здесь свой опыт.
И убрала из своего лексикона такие слова, как: "правильный-неправильный",
"хороший-плохой",
"лучший-худший", для меня это тоже стало из оценочного суждения личности.
 
Искусство слова настолько  интересный процесс, он настолько изменяет жизнь и окружающую реальность, что стала верить чудесам!

Если будет возможность, попробуйте поэкспериментировать, записать на диктофон, и послушать себя или свои диалоги с собеседниками, что вы сказали, проговорили.

Этот самоанализ очень сильно меняет сознание, даёт возможность менять реальность происходящего.

И призыв этого шага: "Все зависит от труда нашего над самими собой", всем осознания этого!

Шаг восьмой. Природа.

Что такое первозданная природа, откуда произошло слово "первозданная", почувствуйте.

Для меня нахождение на первозданной природе - это слияние, соединение с первоистоком.

Можно назвать природу проявлением божественного начала, божественного присутствия во всем и всегда.

Для чего мы живем? Куда спешим? Как часто вы выезжаете из города в то место, где слышны только звуки природы?  Находясь на природе, соединяясь и погружаясь в эту красоту, происходит гармонизация, простройка всей энергоструктуры человека. Природа даёт спокойствие, уверенность, умиротворение.

Мои первые осознания, кто я, первые записи, начались именно на природе, в 160 км от города, в юрте, в 2019 году, где ни электричества, ни магазинов, ни дорог (дороги очень "условны"), ни людей...

Когда некуда спешить, торопиться, когда жизнь проявляется сама собой.

По возможности, выезжайте в тишину. Конечно, выбор за вами. Походить босиком по траве, полежать и посмотреть на облака, прислониться к дереву, камню, послушать шум воды или ветра, пение птиц, найти это время для СЕБЯ.

 Можно сесть именно в том месте природы, где хочется, закрыть глаза, выпрямить позвоночник, послушать тихий голос своей Души. Один мудрый человек научил меня общаться с дольменами, другой - с духами природы, это может делать каждый, положив руку на камень, дерево, направив взгляд на горы, на реку или ручей, мысленно направить из сердца свет и любовь, подарить этот свет и любовь.

И постараться почувствовать, что будет происходить дальше, ощущения в теле, мысли... Только никуда не спешите!

Всем чудес! Верьте, они существуют! "Да по вере вашей дано будет вам... "

 Выразить намерение жить по мечте, жить по стремлению души, это возможно, поверьте.

Путевые шаги. Шаг девятый. МУЗЫКА.

МУ_ЗЫ_КА... Послушайте, какие звуки идут, льются из этого слова. Что такое ЗВУК? Для чего он? Что несем мы голосом? Какую вибрацию? Насколько чист наш голос?

"Люблю тебя, любовь моя, Душа моя, с Тобою я... "
Послушайте, сколько нежности, сколько искренности, любви в этих словах...

Как часто вы поете? Как часто вы поете от Души мелодии, звуки? Видите ли вы, как простраивается пространство, когда вы поете? Как закручиваются энергетические спирали, как звук разливается во все пространство?

Люблю "выходить" в медитативное состояние через музыку, прослушав композиции несколько раз, ум отключается, отключается сознание, и идёт Божественный поток, и в этом потоке можно задавать любые вопросы и получать ответы...

Можно подобрать для себя музыкальный ряд, в котором будут мелодии, песни, от которых поет Душа, от которых повышаются вибрации, слушать их так, чтобы внутри звенели струны...

Шаг десятый. Свет сердца. Диалоги с Высшим.

Есть выражение "сердце не обманешь", "сердцу не прикажешь"...
А есть выражение "горе от ума"(почему-то вспомнилось, когда начала писать текст)...

Что за сердце, которое не обманешь? Это кровеносный орган в теле? Или что-то другое? Спросите сами себя.

Почему существует понятие духовное сердце, " духовное" от какого слова, от слова "ДУХ"? Что это "ДУХ"?

Есть словосочетание "Святой Дух",  задавалась этим вопросом, что это значит?

Когда задавала подобные вопросы, ответы всегда приходили, в виде подсказок,  "случайных" встреч, книг, на самом деле, неважно каким образом.

Мне встретился человек, который объяснил мне, что "святой" от слова "свет".

А откуда этот свет, и как он спускался в святых апостолов?

Часто задавая вопросы внутрь себя, начинала со слов:
" Свет в моем духовном сердце, скажи мне..."

Чувствуете ли вы, что вас есть искра - огонёк в духовном сердце, ваша Душа?
Как зд'орово жить по ощущениям внутри, прислушиваясь, что действительно хочет Душа, к чему и куда стремиться, где есть отклик сердца.
Стала записывать много информации, которая стала приходить в виде мыслеформ. Это всегда интересно, задавать вопросы и получать ответы внутри себя. Это может получиться абсолютно у каждого.

Шаг Одиннадцатый. Религии.

Как вы относитесь к слову "религии"? В чем цель их существования? Для чего были созданы религии?
Задавали ли вы себе такие вопросы?

Для меня нет противоречий в том, что все религии ИЗНАЧАЛЬНО были созданы для того, чтобы объединить людей на Пути их духовного развития, привести человека к пониманию и осознаванию, что  помимо материального мира существует и нематериальный мир, условно "невидимый",  "тонкоматериальный", "тонкий план", по разному его называют...

А вы чувствуете, что существует что-то, что не поддается логике, "умозаключению"? Когда УМ не может ПОНЯТЬ?

Не причисляю себя ни к одной религиозной концессии, и одновременно,  в каждой из них...Для меня Свет ( мы пришли на Белый Свет полюбоваться) ОДИН, Солнце ОДНО, Воздух, которым мы дышим, ОДИН, для чего разделять все это?

Могу зайти и в храм, и в мечеть, и в синагогу, и в буддистский доцан, и мне везде ХОРОШО!

Везде чувствую, что любое религиозное место -  это место  уединения человека,  его обращения к ВЫСШЕМУ.

А вы как чувствуете?

Возможно ли объединить все религии? У меня нет сомнений, что "невозможное возможно", есть такое выражение, и в него искренне ВЕРЮ.

Можно выразить коллективное намерение ( групповое) намерение объединить всех людей планеты, исключить проявления вражды, противоречий, конфликтов и агрессии, представить ментальным воображением всех людей, стоящих в едином круге, держащихся за руки, передающих тепло, доброту и радость друг другу! Да будет так!

С благодарностью ко всем религиям, образам святым, пространствам, созданным ОДНИМ во всем многообразии форм проявленности.

Всем СВЕТА и ЛЮБВИ во шаге сегодняшнем.

Шаг двенадцатый. Дружба.

Что такое для вас настоящая искренняя дружба? Можно ли научиться дружить?

Недавно пришло осознание о родственности Душ, пришедших объединиться и стать ДРУЗЬЯМИ

Друг - это когда вспоминая человека, на душе тепло, радостно и уютно;

Друг - это когда "смех без причины", можно дурачиться, кривляться, веселиться, чувствовать себя детьми;

Друг - это вне времени и пространства, неважно, где мы сейчас, вместе или нет, мы всегда можем представить себя рядом друг с другом;

Друг - это отсутствие тайн, искренность и честность, можно прямо сказать, что чувствуешь, и услышать, что чувствует друг;

Друг - это поддержка в трудную минуту, вместе можно найти выход из любой ситуации, вместе мы сильнее!

Друг - это когда можно не говорить, а просто молчать, прислонится друг к другу, или взять за руку, или просто обнять, сделать то, что хочет Душа, и друг ощутит и почувствует.

Мне нравится дружить,  чувствовать друзей, нравиться творить вместе, " играть" интересный разворот или сценарий, путешествовать: "А поехали...?" " А давайте...?"

А вам? Выражали ли вы намерение дружить?

Когда радость ПРОСТО ТАК,
Когда ощущение Полёта Души ПРОСТО ТАК,
Когда тебе ПРОСТО ХОРОШО в состоянии,
Что ты знаешь и любишь ДРУЗЕЙ!
И неважно, мужчина или женщина,  всегда могу сказать: "Люблю тебя! Зд'орово,  что ты ЕСТЬ!  Я у тебя Есть!"

Рада, что в моей жизни становится больше и больше действительно близких людей, благодарю, что нас соединяют друг с другом!

Итак, 12 шагов по пути к Себе, которые привели меня к тому чувству свободы и освобождённого Духа:
(в обратном порядке, а можно и начать наоборот)

12. Дружба
11. Религии
10. Дух.
9. Музыка
8. Природа
7. Искусство слова изреченного
6. Выход из трудностей
5. Молитва
4. Трансформация
3. Вопрос ЗАЧЕМ
2. Благодарность
1. Душа

P.S. Шаг одиннадцатый буду переписывать на "Обучение", всё таки религии относятся больше к мировоззрению, а не к действиям...