Надо заниматься хоть немного

Коротко о важном

*
Надо заниматься хоть немного:
Танцы, бег, ходьба, дыханье, йога...
Выбор есть, и он очень большой,
Дело лишь в тебе и за тобой.

Если двигаться не станешь,
На диванчике осядешь,
Будешь грузным, захиреешь,
Обленишься, заболеешь.

Так что двигайся, дружок,
Сделай усилие, сделай шажок,
За здоровьем своим сам следи,
Думай, что ждёт тебя впереди.

2024


Рецензии