Осенний марафон Итоги конкурса на Юкино Мити

http://stihi.ru/2024/10/15/6638

мои работы

конец сезона
разбрелись по грядкам
желтобокие тыквы    (третье место)


возвращение с дачи
наполняет комнату
запах антоновки   (в группе лидеров)


скандинавская ходьба
в шуршании листьев
хруст желудей    (в группе лидеров)

*

прогулка в парке
только дома заметила
кленовый лист в волосах  (в конкурсе не участвовало)


Рецензии
В скандинавской ходьбе важно правильно подобрать палки .
Ходьба - для разминки мышц тела, улучшить дыхание и ритмы сердца .
И снизить избыточный вес .
Если палки короткие, то чрезмерна нагрузка на ноги - слышен хруст суставчиков под коленками .
Неопытный тучный ходок в Вашем хайку )

Тания Ванадис   24.10.2024 17:13     Заявить о нарушении
Спасибо за внимание!
Всего Вам самого доброго!

Людмила Кондратова   25.10.2024 14:04   Заявить о нарушении