Здоровое питание

Здоровое питание - пример всем в подражание,
Комфорт и воспитание для общего внимания.
Забудем за фастфуд - устроим пище бунт!
Не тратя ни секунд начнём здоровый бум!

Оставим всё плохое - солёное, хмельное,
Отпустим вредну сладость, без ней познаем радость.
Полюбим фрукт и овощ, вкусим салаты в помощь,
И мясо не оставим - белком себя питаем.

Клетчаткой с витамином здоровье укрепим,
Пустую калорийность в питанье сократим.
Начнём тренироваться и телом укрепляться,
Займёмся мы ходьбой - устроим лени бой!

Водичку выпиваем - здоровье получаем,
Зарядкой зарядимся - всем духом обновимся.
По времени вкушаем - привычку получаем,
Живём легко, активно, чтоб тягость не скосила.

Едим мы, чтобы жить, и в здравии нам быть.
Питаемся полезным - забудем слабость, стрессы,
Очистимся от шлаков, вкусив полезных злаков.
Растопим лишний вес, покушав геркулес.

Питание здоровое - фигура окрылённая,
И талия точёная, с зубами убелёнными,
Лицо сияет солнцем, и сердце мирно бьётся,
Здоровье укрепилось и благом озарилось.

На миг не забываем - мы то, что ты вкушаем!
Губить себя не станем - всё вредное оставим.
В здоровом теле - здравый дух,
Так будем же все здравы!
И прокричим себе же вслух:
- Здоровье крепит нравы!