Сон и ретри

Спите спокойно, особенно по выходным. Психосоматическая рекомендация: отсыпайтесь досыта! Благодаря теории компенсаторного сна теперь это поощряется - ради вашего здоровья.   Дабы не пополнять ряды трудоголиков, "галерников", выгорающих и "уставших"  (Хан Бён-Чхоль)
;; Показано, что компенсаторный сон, то есть дополнительный сон по выходным дням, снижает риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, фатальных аритмий и инсульта (по данным исследования Yanjun Song & Zechen Liu).
; Ну, а если вам мешают трудности засыпания или раннее пробуждение - можете использовать наш релаксационный подход к нормализации сна на основе регрессионной саморегуляции.
; Обсуждение здесь и в л. с.  А практика, разумеется, по выходным #Сандомирский #Ретри #сон #регрессионнаяСаморегуляция

;
Перерывы постепенности
--
[Спам это грех
Изыди, ;; спамер
[##
Станиславский, и Индия, и йога
[****з и Ганди Сатья граха
[##
В моменты близости и интеграция трансгенерационна
Каула и кунлалини
[;#
«Теория и клиническая практика в неврологической реабилитации» Сью Рейн. Бобат-концепция
[##
: Время остановилось
Дыхание и биение сердца продолжается  ;
[ Депутат : Совбез ООН может признать Украину государством-террористом
[##
Цитирую Д. Милина: "В первом полугодии был зафиксирован самый низкий уровень рождаемости с 1999 года. ___ В июне и вовсе состоялся печальный антирекорд. Было рождено 98,6 тыс. детей. Это первый за все время случай, когда цифра опустилась ниже 100 тыс. за месяц. Следовательно, дальше будет только хуже."
[продолжения рода
А нужно ли оно современным жителям России?
Инстинкт продолжения рода
Но и социальные механизмы
Сценарии поведения, связанные с деторождением
На фоне инфантилизации и индивидуализации
Стремления жить для себя
Тем более, если введут базовый доход - людям, готовым ограничиться удовлетворением минимальных потребностей, не будет необходимости работать
##
: Бахтин. Философия поступка
[ Розенберг  М. Ненасильственное общение. NVC non violent communication
[

[11.09, 02:45] m sandomirsky:

*****"" "" ""

связан с более низким риском сердечных заболеваний», — сказал соавтор исследования Янь Цзюнь Сун (Yanjun Song) cardiovascular
.из Национального центра сердечно-сосудистых заболеваний: «связь становится еще более выраженной среди людей, которые регулярно испытывают недостаточный сон в будние дни».