Мед школа в Гарварде светилась,
Учёным тайна приоткрылась:
Нашли последовательность генов,
Что жизнь продляют непременно.
Вот, если в это чудо верить,
Несложно самому проверить,
Свой быт маленько изменить,
Рекомендации внедрить:
В еде помимо постных щей
Побольше рыбы, овощей,
Пешком ходить не полениться,
Хотя бы полчаса трудиться.
Спать СЕМЬ и более часов,
Вникая в смысл приятных снов.
В гармонии с собой шагать,
И душ холодный принимать.
Хоть образованы, но впредь
Учиться новому уметь,
И верить – чудо сотворится,
И собственная жизнь продлится!
Долголетие
© Copyright: Виктор Лазарев 2, 2024
Свидетельство о публикации №124090402629
Свидетельство о публикации №124090402629
Рецензии