Гуманизация. Жить свободно

Что рассказывает страх? Отчего голова тяжёлая?


Любить Себя, это — научиться жить без страха.
Быть самому в порядке это, — Первичное состояние ответственности за себя самого. Человек, взрослея осваивает на своём опыте важные механизмы, чтобы справляться с нагрузкой взрослой жизни:
Самонаблюдение,
Саморегуляция,
Самоорганизация,
Самоуправление.

Если человек не умеет для себя это делать, он не сможет управлять своей Энергией которая является постоянной, своим Временем которое способно вгонять в депрессию если его не использовать по назначению, своими Эмоциями, если не заниматься самонаблюдением. Ответом на возникшие пустоты, будет тревога и страх, как признак того, что человек не умеет о себе заботиться.. А его духовные потенциалы окажутся заблокированными, не позволяя прийти к своей реализации.
Можно начать отслеживать, выявлять, определять Звено тревожности, чтобы восстановить саморегуляцию.

Ментальные Провокации: о чём они?

Мысли образы пугающие и усиливающие неуверенность, дают опыт прожить свою слабость, недоверие к себе и несостоятельность таких переживаний. Парадоксальная логика, ведущая к страху, поднимает на поверхность спрятанное в подсознании: всё, что нас пугает, мы хотим избежать, но есть другой путь — понять и преодолеть, помогая себе стать взрослым. Заглянуть своему Страху в лицо, означает получить важный опыт смелости — не убегать, не вытеснять, не организовывать его, не пытаться оправдывать его, так как, в первую очередь это Сообщение. Встреча со своим страхом несёт важное Сообщение, о тебе самом, получи его! Фальшивые страхи, которые происходят через построение иллюзий сознанием, не несут угрозу жизни, но они в Преувеличенной форме способны изрядно вытрепать психику человека, это внутренний психический террор, внутренний абьюз который подавляет волю.. Но главным образом, страхи, показывают: чего человек не знает, чего я не умею, от чего я завишу, чего я ожидаю, что я не преодолел и к чему я стремлюсь.. К страху можно отнестись, как к детскому переживанию, которое осталось когда то без взрослого ответа.

и вот он Взрослый ответ.
Любить Себя, это — научиться жить без страха. Находиться самому в порядке это, — Первичное состояние ответственности за себя самого, и, данный призыв, не имеет ничего общего с варварским отношением, как это может казаться вначале строк.. Так как, слова «за всё хорошее для себя», способны носить не только отрицательный, но и положительный характер, в зависимости от контекста.. И вот что отличает отрицательный характер от положительного у этой комбинации слов: желая для себя благ и привилегий, негативность, разрушает благополучие других (физически, экономически, морально). Положительное сознание, руководствуется Светом, пробуждающим тёмные глубины с целью их просветления, не только для себя, а в целом относительно Мира, Жизни..

Размышляй, ищи ответы, подари себе доброе отношение, как к человеку, которому ты помогаешь. Заметь свои ошибки, чтобы их исправить — ошибаться для живого человека, это —  природный человеческий фактор, это нормально, не в смысле — окей, отлично, а — это Естественно..
Ненормально (аварийно) — всю жизнь находиться в Страхе неисправленных ложных ( иллюзорных) представлений и переживаний, серьёзное отклонение от нормы..
Конструктивный (созидательный)  подход к собственным страхам учит человека: быть смелым, чтобы быть честным с самим собой, учит размышлять в поисках лучшего (полезного) ответа для себя, учит различать ложное (иллюзорное) и настоящее, учит справляться с внутренней тревогой, с тревожными эмоциями, которые страх порождает, учит доверию себе, чтобы стать надёжным для себя..
Мысли на базе страха создают тяжесть,
Тяжёлый груз в голове создаёт негативные мысли.

Откуда они берутся?

Такие Мысли отражают эмоциональные реакции человека на внешние события, на свою историю, на то, как человек относится к себе и к своим близким.. ТО, С ЧЕМ ЧЕЛОВЕК СТАЛКИВАЕТСЯ И КАК ОН С ЭТИМ СПРАВЛЯЕТСЯ — ВСЁ ОТРАЖЕНО В МЫСЛЯХ, А ЗАТЕМ И В ДЕЙСТВИЯХ.. Ментальный Негатив — это отражение страха, тревоги, недовольства, униженности, эмоции вины, непризнания, потери доверия, отсутствие защищённости, тревожные сомнения с зависанием в дилемму..
И множество тревожных переживаний, создающих навязчивое словесное круговращение в голове, — что является ментальным комментарием, но не мыслями. То есть, к Мыслям это не имеет отношения, мысли это — продукт процесса мышления, а не просмотр и прослушивание своего рода иллюстраций к произошедшим событиям..
Что делает мышление? Собирает информацию, исследует её, отделяет факты от мусора мнений, Не Являющихся КОМПЕТЕНТНЫМИ, не основанными на знании дела и на опыте находившими суть. Мышление, определяет смысл, делает выводы, — и формирует отношение после серьёзных интеллектуальных усилий, вместо зависания в дилемму.
Интеллектуальность использует мышление, чтобы выводы помогали сделать лучший выбор, принимать надёжные решения, из которых потом будут понятны шаги для действий (инструкции к самому себе). Конструктивный подход, Продуктивное мышление связаны с чувством ответственности, чтобы человек прояснил для себя территорию своей активности, реальный создавшийся психологический статус (наблюдатель, участник или Ответственный).. Другими словами, человек сам создаёт для себя ощущение и чувство  уверенности, ясность картины происходящего, либо запугивает себя, не давая решений. Не всё зависит от человека, но есть его личная часть того, что находится только в его руках. Например, креативное мышление может дать нестандартный ответ и помогает посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. В то время, как Тяжёлая Голова — полна словесного мусора, который создаётся тревожными эмоциями, — и это то, что мешает спать, жить, любить — доброе, человечное отношение к себе   
Ос-та-но-вит      внутри ментальный террор и не будет мучать.




Жизнь, нельзя пускать на самотёк, жизнь, это — настоящий Дар, Путешествие, возможность Любить и быть Любимым.








Не отказывайтесь от своей головы, наводите в ней порядок, пролечите свои страхи и тревожность, мешающие видеть и думать уравновешенно..


Всем душевного здоровья и ясного мышления!




Любить Себя, это — научиться жить без страха.