Внутренние война и мир
-Вас беспокоит болезненное ощущение в горле, напоминающее "комок". И что вы делаете с этим ощущением?
-Я с ним живу.
-Или оно вами живёт? То есть просто, терпите, страдаете? Пробовали не ждать, а ДЕЛАТЬ более спокойное состояние себя?
-Да, не получается по-другому...
-Так ведь недостаточно просто терпеть и ждать, что все якобы само пройдет. Источник вашей боли - внутри вас, вы же его и создаете. Решение - договариваться с разными частями себя!
Действительно, важнейший механизм психосоматических нарушений -'привычный, самовозобновляющийся внутренний конфликт. В котором одни части себя борются против других. И решение - буквально договариваться с ними, не на языке слов, а на языке ощущений.
Такое несловесное общение бывает продуктивным и впечатляющим.
А вы наблюдали подобные ощущения? #Сандомирский
Свидетельство о публикации №124082200373