Чепушутки - содержит ненормативный жаргон

Скачет сиськами мелькая,
В угождение толпе,
И певица никакая,
И актриса так себе.

Передряги и тревоги
Возникают чаще там,
Где строительство дороги
Доверяют дуракам.

Всем известно, что сначала
Тухнет рыбья голова...
Только чистка, как обычно,
Начинается с хвоста.

Если чья-то крыша едет,
Неожиданно и вдруг,
Подбодрить всегда сумеет
Добрый, выдуманный друг.

Кто от счастья рабской жизни
Рад за свой бесплатный труд,
Если сильно не припи*днут,
То немного еб@нут.

Льстец еб@лом не торгует,
Ловко видит жизни суть.
Он всегда и всюду чует,
Где, когда, кому лизнуть.

Если, что не так, как хочешь,
Это нужно изменить.
А усилий не приложишь,
Значит, так и будешь жить.

Сочинишь, бывает, что-то,
В чём особо не силён,
А другой прочтёт и скажет -
До чего же ты умён.

Не понять мне бзики эти
И с собой не совладать.
Лишь подумав о диете,
Сразу хочется пожрать.

Мы кормили голубей,
Зёрна им бросали...
А они с небес, на всё,
Пролетая ср@ли.

Это что ещё за дело?
Не годится ни куда.
Неужели чернь посмела
Записаться в господа?

Чтоб дней заполнить пустоту,
Вокруг наводим суету...
Потом рождаются мечты -
Уйти от этой ху&ты.

Там где наглость и нажива
Вместе с ложью сообща -
Жизнь до ужаса красива
И до жути хороша.

Как свои раскроешь глазки,
Так увидишь и пи*дец...
У любой ху&вой сказки
Будет ё;нутый конец.

Потрясенья и страданья
Будет легче пережить,
Если голову случайно
От восторгов не кружить.

Если долго выбираешь
Между этим или тем,
И усердно ковыряешь,
То останешься ни с чем.

Долб@ебы, долб@ебы,
Долб@ебы тут и там...
Изменить сознанье чтобы,
Разум нужен их мозгам.

В политической системе
Информации разгул...
Чтобы все мы были в теме
Кто, кого, куда нагнул.

Где привыкли врать искусно
И при чём уже давно,
Притворяются, что вкусно
И полезно жрать г@вно.

Неприязней не имею,
О претензиях молчу...
Без ошибок не умею,
А подсказок не хочу.

Кто не дятел и не дрозд,
Не хватает с неба звёзд...
На того плюёт с макушки
И подкидыш от кукушки.

Простоты у нас не мало,
А чудес не занимать -
Что ни разу не бывало,
Вдруг случается опять.

Мы скотиной погоняем,
Даже дым столбом стоит.
И кнутами побиваем
Всех, кто в стаде замычит.

Нет в баталиях любовных
Виноватых и виновных...
Принцип действия такой -
Не &бёшь, &бёт другой.

Развелось учёных, ужас,
Все с советами снуют...
Свою собственную тупость
За науку выдают.

Время мы всегда находим
Для того, что нужно нам,
А ненужное отводим,
С глаз долой на задний план.

Где таланта маловато -
Путь успеха никаков,
Но себя винить не надо,
Ври на разных муд@ков.

Чёрта с Богом поминаешь,
Если чем-то удручён,
Даже если точно знаешь,
Что они тут не при чём.

Кто и как, кого там бросил,
Не хочу рассказывать,
Чтобы вы не стали сопли
По &блу размазывать.

Ноги в руки суйте
И вперёд пи*дуйте.
Фиги маслом смажьте
И назад еб@шьте.

Толк от *уя никакой,
Где пи*ду &бёт другой.
Толку нет и от пи*ды,
Что с чужим *уём на ты.

Пол земли в крестах не видно.
Церкви! Храмы! Купола!
А вторая половина -
Тюрьмы, зоны, лагеря!

Я твой пост не буду лайкать,
Ты не лайкаешь мои...
И все смайлики отдай-ка,
Да и стикеры верни!

Я упрямый человечек
И сдаваться не привык,
Из как@шек и дощечек
Смастерю и броневик.

Выходные пролетели,
Снова хочется творить -
В понедельник понеделать,
А во вторник повторить.

Не страшат меня бациллы
И заразы новый вид.
Я уколами вакцины
На всю голову привит.

Всюду правят злые баи,
Что-то тырят или прут...
А их детки раздолбаи
Дивидендами живут.

Если мысли, как гормоны
Между ног рождаются,
То такие муд@звоны
Жоп@м поклоняются.

Ударения меняя
В слове пИ*дят и пи*дЯт,
Суть значений не теряя,
Мир стабильностью объят.

Нам бы жить и всё такое,
Без хлопот и кутерьмы...
Не дают людЯм покоя
Еб@нутые умы.

У орла дурная слава
И сомнительный видок...
В лапах - скипетр и держава,
В жопе - швабры черенок.

Не дошло до патриота,
В скудности умишка,
Что у партии забота -
Попилить баблишка.

Все юристы - аферисты,
Лекари - калекари...
На словах легко и чисто,
Громко кукарекали.

Химзащита ненадёжна,
Не спасёт тебя скафандр...
Только с маской выжить можно,
При наличии "ку-ар".

Кто-то жоп@й, так и сяк,
Тужится, старается...
Но из чмошника никак
Герой не получается.

Поженитесь и катитесь,
В дали пресловутые...
Там &битесь, не плодитесь,
Черти еб@нУтые.

Хрен вас знает, что вам надо?
Неизвестно никому...
Разобраться и понять бы,
Что мне нужно самому?

Жили были, не тужили,
Деньги голову вскружили.
И хочу я, эх ети,
Их лопатаю грести.

Применяют на рыбалке
Разные уловки...
Клёв зависит от приманки
С уровнем сноровки.

Наша жизнь автобус тесный,
Пассажиры, как транзит...
По цене билета место,
Кто стоит, а кто сидит.

Чем пушистее, и мягче,
И белей хотите стать -
С удовольствием и чаще
Станут ноги вытирать.

Виноваты не стандарты,
А двусмысленность основ...
Кто-то ждёт, как лягут карты,
Кто-то верит в честность слов.

За грехи свои в ответе,
Каждый жулик и подлец...
Не на этом, жалко, свете,
Вот и сказочке конец.

Как-то летом, в зимний день,
Влез в дупло к сове олень...
Ёлки-палки, серый мох,
Там застрял, да так и сдох.

Ах, как хочется, чтоб сбылись
Все прекрасные мечты...
А враги бы все убились,
Или сдохли от тоски.

Покажу себя я людям,
Погляжу-ка и на них...
У одних з@лупа с ху&м,
Ху* с з@лупой у других.

Правда свет на мир пролила,
Чтоб глаза у всех открыть -
Ни кота в мешке, ни шила,
Всё равно не утаить.

Я в работу погружаюсь
Ежедневно с головой...
И чем больше постараюсь,
Тем жирней начальник мой.

Есть в основе у придурков
Два учения простых -
Брать примеры с недоумков
И равняться на тупых.

Все скоты, после смертей,
Превращаются в чертей...
А кто хуже и упёрт,
И по жизни будет чёрт.

Эх ты матушка Россия,
Велика талантами...
С семи пядным лбом взрастила,
Гениев с гигантами.

Нам посланья посылают
И куда-то вечно шлют...
Как всегда наобещают,
Как обычно на&бут.

Не ищу я середины,
Не кидаюсь в крайности,
А судьбы своей пружины
Трогаю в случайности.

Наша жизнь, как в поле грядки,
А кому-то борозда...
Кто на грядке, те в порядке,
Кто вне грядки, тем пи*да.

А я хочу, как птицы быть,
С ними по небу парить...
Вот крылья к жопе привинчу
И над городом взлечу.

Вот маляр, а вот художник,
Вот рассказчик, вот поэт...
Самокат не внедорожник,
Оливье не винегрет.

Шутка в воздухе витает,
Но идея глубока,
Ху* решенья принимает
Возле жопы и лобка.

К нам попали на столы
Заменители еды...
Книга блюд обновлена
Ста рецептами г@вна.

Я всегда ищу интима,
Средь любых рабочих мест,
Ни одна ещё бл@дина
Не явила интерес.

Перекошено еб@ло,
А в глазах угроза...
Будто в заднице застряла
Старая заноза.

Не сердитесь россияне
Из-за шутки глупой,
Но у х@я, что в стакане,
Воротник с з@лупой.

Дуракам, для превосходства,
Главная награда,
Говорить, что их уродство -
Это то, что надо.

Хочешь папку покручу,
Карандаш поймаю...
Я могу, что захочу,
А чего не знаю.

Я летаю в небесах,
Покоряю море...
Люди, по-миру в трусах,
Бегают от горя.

Говорят, что кто-то вор,
Говорят убийца...
Кто затеял этот спор -
Сплетник и тупица.

Я сказал, что будет так,
Так и будет значит...
Если дурья голова
Непереиначит.

Честью с детства дорожу,
Умничать не буду,
Слово я всегда держу,
Если не забуду.

Велика моя страна,
Может даже слишком...
У беды не видно дна,
У глупцов умишка.

Всю науку отменяем,
Ижеси на небеси...
С божьей помощью летаем,
И спаси, и сохрани.

Без кадила не подняться,
Без иконы не взлететь...
От души бы посмеяться,
Только хочется реветь.

Перед нами, как мы знаем,
Все пути открыты...
Мы ракеты поднимаем
Силою молитвы.

На коленях, в звёздной форме,
Космонавты молятся...
Так теперь на космодроме,
К запуску готовятся.

Нет ни копоти, ни сажи,
Пусть об этом знают,
Что святой водою даже,
Баки заправляют.

Эх, не знал Гагарин Юра,
Кабы знал не полетел,
Что поповская фигура
Выше всех небесных тел.

В магазине продавщица
За прилавками снуёт...
Что к торговле не годится,
Первым делом продаёт.

Не торгуй своим еб@лом
И не хлопай глазками...
Не нужны твои мне даром
Пи*дежи со сказками.

Кто дыру в душе большую
От любви излечивал,
Тот романтику такую
На х@ю проверчивал.

Все, кто в профиль и анфас,
Рожей на любителя,
Сыщут, редкого подчас,
Душевного ценителя.

Сопрягаются системы,
Килобайты вертятся...
В драйверах мужские мемы
С женскими коннектятся.

Тёще с тестем, при возврате,
Зять шепнул на ушки -
Обнаружился при браке
Брак у побл@душки.

Тра-ла-ла, тра-ла-ла,
Полюбила лань козла,
А козёл, с душой козлиной,
Тайно спал с овцой невинной.

Кто под ёлочкой в лесу
Навалил какашки?...
Разлетелись на ветру
Ср@ные бумажки.

Для дожития подачки
"Пенсионный" утвердил -
Денег ровно столько в пачке,
Чтоб не умер, но не жил.

Я лапшу с ушей снимаю
И на хрен её кладу...
Фигой с маслом дополняю
Угощение к столу.

Дед Мороз не принимает
Мои пожелания,
Он их сразу отправляет
В органы дознания.

Без причины не пытайся
Вывернуть наружное...
За чужое не хватайся,
Не держи ненужное.

Отвали-ка от корыта,
Ты не с нашего двора,
С визгом хрюкнула элита
Из помойного ведра.

Вдруг, негаданно, нежданно,
Наступает сорок пять...
Это значит, как ни странно,
Надо паспорт поменять.

Получи от жизни встряску,
А от секса позитив...
На лицо напялив маску,
А на член презерватив.

Телевизор врёт, как дышат,
Ну, а зрители сидят,
В ожидании услышать,
Что им нового спи*дЯт?

Не ругайтесь друг на друга
И на всё хреновое...
Разойдитесь и смените,
Старое - на новое.

Камни на гору не тащат,
Воду в озеро не льют,
Пламя искрами не тушат,
А без песен не поют.

У бл@дей губа не дура
И запрос, как у звезды,
А бумажная купюра -
Ключ от сердца и пи*ды.

Если ждёшь и очень хочешь,
То хоти и очень жди...
Можно лёжа на диване,
Или двигаясь в пути.

На ракетах и на танках,
Сквозь эпоху перемен,
Правит шайкой олигархов
Самый злой олигофрен.

То, что враз не убивает,
Только силы придаёт…
Если сил не прибавляет,
Значит, позже, но добьёт.

Ну не могут лиходеи
Обходиться без падла…
Таковы у них идеи
И такие вот дела.

Чтоб не ахать, и не охать,
И себе не портить жизнь,
Не ходи туда, где плохо,
И всё будет за&бись.

Даже, если отдыхаю,
То и в этом случае,
Наблюдаю, изучаю,
Размышляю, слушаю.

Дождь и мокрая трава,
Листья перепрели…
Не горят в костре дрова,
Спички отсырели.

Чешут бабы языки,
Тему обсуждают –
Почему их мужики,
Деток не рожают.

Я беру столовый нож,
Хлебушек кромсаю…
Ты мои куски не трожь,
Руки покусаю.

Если вы нальёте клей
В новые ботинки,
То придётся много дней
Не снимать новинки.

Стаи птичек в небесах
Мимо пролетали…
Были б крылья и у нас,
Мы бы их догнали.

Мой сосед ружьё купил,
Но забыл патроны…
И медведь его убил,
В целях обороны.

На кровати я лежу,
В облаках витаю…
Никому не расскажу,
То о чём мечтаю.

Поработаю, поем,
Снова поработаю…
Не хочу чужих проблем,
Со своей заботою.

Правит миром красота,
Если разобраться…
Пусть, уроды, никогда,
Больше не родятся.

От зарплаты, до зарплаты,
От рубля и до рубля,
То издержки, то растраты,
До последнего нуля.

Говорят, что дно пробили,
Не пойму чего-то я…
Где пробили, чем пробили,
Почему и н@***?...

Наливай жена борща,
Я привёл товарища…
А она в ответ мне – «ща»,
Не треснут ли еб@лища?

В банке плавает компот,
Вот такие овощи…
Летом тёще в огород
Нужен зять для помощи.

Помидоры, огурцы,
Наливные яблочки…
Проходимцы, подлецы,
Затоптали грядочки.

А над лесом, над рекой,
Дым стоит, с туманами…
Кто-то рушит весь покой,
Брякая стаканами.

Мы, на даче шашлыки,
Делали и ели,
И под сок из алычи,
Громко песни пели.

Не берём спиртного в рот
И не курим гадости.
Призываем весь народ
К трезвости и радости!

Топором махать не стану
И вот, так вот, тут крутить,
А не то, кому случайно
Можно, что-то отрубить.

Чьё чумазое еб@ло,
В тыкве начало орать?
Это Золушка из бала,
Не успела убежать.

И учить меня не надо,
И с советом отвяжись!
Будет лучшею наградой,
Моя собственная жизнь.

К счастью мы с тобой летели,
К будущему ехали…
Только где-то на****&ли
И лапшу навешали.

Говорят, что обещанья
Нужно аж три года ждать.
Но от долгого страданья
Можно и концы отдать.

Мне бы чьи-то сиськи в руки,
Ночью нежно обнимать,
Чтоб страдальческие муки
Не мешали засыпать.

Я тебе, меж задних долей,
Плуг свой глубже заведу…
И непаханое поле
Взглядом жадно обведу.

Где-то жарили картошку,
Где-то жарили шашлык.
Ну, а мы не понарошку,
Тоже жарились впритык.

Хорошо в деревне летом,
В огороде загорать
И среди ботвы, при  этом,
Жопой белою сверкать.

А на море, как на море,
Чайки, камни и вода…
Позабудь печаль и горе
И не помни никогда.

Где бы взять мне много денег
И немного пошалить…
И про трудный понедельник
На неделю позабыть.

У меня одна забота,
Буду думать и мечтать -
Как бы вовсе не работать,
А зарплату получать?

Мы трудились и потели,
На работе день за днём.
Но до пенсии навряд-ли,
С этим темпом доживём.

В телевизоре сказали -
Лучше стало жить вдвойне.
Но зарплаты не подняли,
Так как денег нет в стране.

Президент пообещал нам,
В думе нам поддакнули…
И мы, сидя по застенкам,
Ждём, пока не крякнули.

Вот закончатся проблемы
И наступит светлый день…
Но рывки и перемены,
Нас вгоняют только в пень.

Я оденусь на изнанку,
Шиворот навыворот.
Выйду в поле спозаранку
И покину пригород.

Как возьму ведро помоев,
Да всё залпом выдую…
Я счастливый и довольный,
Со своею придурью.

Обманули, обманули,
Наеб@ли заново…
Лишь волшебные пи*дюли
Поступают планово.

Я в корыте, по реке,
Плаваю под утречко…
Без приманки на крючке
Сломанная удочка.

Я живу отличной жизнью,
Не ругаю ни кого.
Наслаждаясь, синей высью,
Ем какое-то г@вно.

Пусть комар свой нос не точит,
Нарываясь на беду,
Я с размаху, со всей мочи,
Сам себе пере&бу.

Кучу дров я наломаю,
Дел наделаю плохих.
Сам себя не понимаю,
А тем более других.

Не сгубила нас зараза,
Значит, будем дальше жить.
То, что не убило сразу,
Может позже нас добить.

Эх, при ловле журавля,
Упустил синицу…
Но потом, на три рубля,
Приманил жар-птицу.

Две подруги говорили,
Будто они целочки…
Но их очень подводили
Стёртые коленочки.

Наша жизнь не бочка с мёдом
И не кофе с молоком…
Кто-то раны мажет йодом,
Кто-то тянет их жгутом.

Где-то музыка играет,
Где-то песенки поют.
Кто-то, что-то получает,
А кому-то не дают.

В тихом омуте засада,
А в душе переполох…
Мне твоей любви не надо,
Жопой чувствую подвох.

Как попа мы хоронили,
Кто смеялся, кто рыдал.
Гроб три раза уронили,
Поп воскрес и убежал.

Утро снова наступает,
Солнце всходит над землёй.
И найдётся, кто сломает
Кайф, какой-нибудь ху*нёй.

Я мечтаю о богатстве
И достатке без проблем.
Поскорее бы добраться
Мне до этих перемен.

Если труд совсем не сахар
И работа, как в аду,
Подчинённых шлите на ху*,
А начальников в пи*ду.

Я по берегу гуляю,
Ни к кому не пристаю.
Молча камешки кидаю,
На пузырики смотрю.

Отрицательные гены
И ху&вая черта…
Мне в наследство, кроме хрени,
Не досталось ни черта.

Как же, так вот, получилось,
Вроде крепок и силён,
А обычным интеллектом,
По природе обделён?

Пусть, судьба моя неловко
Повернулась ср@кою,
Я здоровый и весёлый,
Кушаю и какаю.

Выйду утром я на кухню,
Жопу пальцем почешу,
По хозяйски, громко пукну,
Чем позавтракать решу.

Эх, селёдка с колбасой,
Доля холостяцкая…
А всему тому виной
Моя натура бл@дская.

Приходи ко мне скорей,
Как же я соскучился…
Без тебя я много дней
Онанизмом мучился.

Я живу и в ус не дую,
И не писаю в трусы…
Не гадаю, не колдую,
Жду счастливой полосы.

Шестерёнки в механизме
Требуют вращения.
Эротические мысли
Жаждут воплощения.

Средь материи первичной
Я привычно прозябал…
И по глупости обычной,
Всё, что можно про&бал.

От возможных вариантов
Разновидностей всего,
Мне из перечня талантов
Не досталось ничего.

Не имея достижений
И успешностей своих,
Находите недостатки
Докопавшись до других.

Друг на друга в окуляры
Не смотрите косо так,
А встречайтесь регулярно
И &битесь досыта.

Я всегда предупреждаю
Тех, кто лезет сгоряча,
Что за пазухой таскаю
Два обломка кирпича.

По ошибке я родился,
По случайности живу,
Никому не пригодился
И с собою не дружу.

Никогда не падай духом,
Никогда не унывай
И друзей, чьё рыльце с пухом,
Прямо в баню посылай.

Я, прожитые годины
В старости оплакивал,
Вспоминая, как невинно
Юность проху@кивал.

Эх, дурак я, да дурак я,
Да гуляю с дурами…
Соблазняют меня дуры
Стройными фигурами.

Порожняк мы не гоняем,
Клювами не щёлкаем.
Лихо стрелки забиваем
И по фене ботаем.

Всей страной за олигархов
Будем плакать и страдать,
Но зато на наших танках
Можно даже стоя ср@ть.

Не расхаживай с еб@лом,
Как не дали пряника.
Никому не надо даром
Грустного еб@льника.

Я, в конце концов, конечно,
Тоже сдохну наконец,
Не бывает жизни вечной
Ни у львов, ни у овец.

Если в бешеном угаре,
Псина хочет укусить,
Ей намордник одевают,
Чтобы проще усыпить.

Я стихами ловко  шпарю,
Прозой тоже ботаю,
Даже ноты напеваю
И морзянкой топаю.

А вперёд меня родИлись,
Или может родилИсь –
Тупость, грубость, жадность, вредность,
Лень, пи*дец и в рот &бись.

Жарю я лучок с морковкой,
Пассирую овощи…
Я хозяйственный и ловкий,
Жалко, что  уё*бище.

Не любила меня Мила,
Но из жалости дала…
С уважением др@чила,
С милосердием брала.

Я весёлый и задорный,
И шутить не устаю…
Я и дьявола позорю,
Да и бога достаю.

Не судите меня строго,
Не судимы будете…
Я, иду своей дорогой,
Вы, своей пи*дуете.

Слушай папу, слушай маму
И не ссорься с бабушкой,
Кушай пареную кашу,
Пей компот с оладушкой.

Против лома нет приёма,
Эта истина тонка…
Если нет второго лома
У другого муд@ка.

Не сдержал он обещанье,
Слова выполнить не смог,
Потому что испугался,
Что развяжется пупок.

Я картину нарисую
И повешу в туалет…
Пусть любуются талантом,
Даже если его нет.

А идите-ка вы нах&р,
Аж г@вно во мне кипит!
Полюбили за характер,
Разлюбили за прикид.

В думе хари наедают
И отращивают зад…
Жаль ума не прибавляют
Ни икра, ни сервелат.

Полюбила парня я,
Вовсе не за что-то…
Потому что есть любовь,
С первого залёта.

Не кидай сосалку в ссоре
И напрасно не психуй,
А не то, понюхав горе,
Опечалится твой ху*.

Не страдал он дешевизной
И в цене всех обошёл…
Как бесценный в этой жизни
И редчайший ****@бол.

У кого пи*да и сиськи,
Может мозга и не быть.
Это многим  позволяет
Веселей и проще жить.

Ах люлякибабы абы,
Мысли не двояки…
Я хочу люляки бабы,
Бабу и люляки.

Баба вдоволь наебл@сь
И ушла в сторонку…
Ста ху&ми обожглась,
Дует на пи*дёнку.

Кто умишком не далёк,
Не купить конфетки…
В свой дырявый кошелёк
Не ложи монетки.

Умереть ты можешь стоя,
На коленях и ползком,
Да и жить ты будешь также,
Если выбор лишь такой.

Если ты мозгами шаришь
И с фантазией свезло,
Будет палкой твой товарищ,
А подругою дупло.

Новых дел не намечаем
И отложим на потом,
Мы сегодня помечтаем
Вспоминая о былом.

Пусть боится нас микроб
И вирус пневмонический,
Мы заразу гоним в гроб,
С носителем, фактически.

Не берёт меня зараза,
Не берёт меня недуг.
Я на всё плюю три раза,
Ем чеснок, лимон и лук.

Соску в гости пригласил
Казанова шаристый,
После чая в рот вложил
Ей свой ху* наваристый.!

А с худым концом сиди
Дома и отращивай,
Втихаря в окно гляди
И на баб подр@чивай.

Расскажу в стихотвореньи,
Как на Родине живут -
Если выжил при рожденьи,
То до смерти за&бут.

До безумия красиво
Шлюхи дефилируют…
Их &бут и в  хвост, и в гриву,
Они аплодируют.

Как бы не было досадно,
Мне к несчастью повезло.
Что до горечи приятно
И до ужаса смешно…

Всё идёт к хорошей жизни,
Только к улучшению…
Но не в собственной отчизне,
К общему смущению.

Все от страха задрожали,
По земле прошёл слушок –
Злей любой голодной твари,
Только сытый петушок.

Если вдруг вы вышли замуж
И женились ненароком,
То не всё и плохо так уж,
Пока брак не выйдет боком.

Если ждёшь и очень хочешь,
То хоти и очень жди…
Можно лёжа на диване,
Или двигаясь в пути.

Огурцы с капустой в кадке,
Балалайка и гармонь…
Если есть в душе загадки,
Будет в сердце и огонь.

А идите-ка вы в баню,
Ешьте кашу, пейте квас.
И зараза не пристанет,
И ху*ня уйдёт за раз.

Бл@дь сосёт за опохмелку,
Как до крана дорвалась.
Если б ей зашили целку,
Порвала бы и ебл@сь.

Проглотила сто ***в,
Вдоволь насосалася…
Наливай ей до краёв,
Чтоб прополоскалася.

Ах, диета, ты  диета,
Да здоровая еда…
Ешь вот это и вот это,
А вон то, вот никогда.

Ешь белки и углеводы,
С жиром балансируя,
И здоровый образ жизни
Всюду афишируя.

Жуй поменьше бутерброды,
Пончики и блинчики…
Если хочешь быть здоровым,
Кушай витаминчики.

За здоровый образ жизни
Выпей кружку молока,
Съешь тарелку манной каши
И два плавленых сырка.

Мы пол литра спелых ягод,
Можем съесть в один присест.
Нам здоровая диета
Никогда не надоест.

Лопай овощи и фрукты,
Рыбу, мясо и бульон…
Но рассчитывай продукты
На недельный рацион.

Интенсивная активность
И умеренность в еде,
Повышают общий тонус
И здоровье по стране.

За здоровый образ жизни
Вологжане – молодцы…
Не ленивы, не капризны
Люди средней полосы.

Сколотили, так как надо
Свой душевный капитал,
Кто с усердием работал
И активно отдыхал.

Даже лёжа на диване
Мы умеем побеждать…
Тренируем силу воли,
Чтоб проблемы избежать.

Отложи свои сомненья
И забудь про чудеса…
Выделяй на упражненья,
В день, хотя бы, полчаса.

Мир улыбками сияет,
Потому что до сих пор,
Все на свете выбирают
Трудолюбие и спорт.

За народное здоровье,
С трезвой ясностью ума,
Продолжает эстафету
Вся Российская страна.

Говорят, в здоровом теле,
Должен быть здоровый дух.
Если здравый дух при деле,
Значит, телом не протух.

Мы и прыгаем и скачем,
Плаваем и бегаем…
Только так, а не иначе,
Мышцы крепче делаем.

Победителей рождает
Наша праведная Русь.
Кто успехов достигает,
Тот не любит лень и грусть.

Сила, ловкость и здоровье,
Не позволят унывать…
Эх, Российское раздолье,
Есть, где тело поразмять.

Мы успехи отмечаем,
Огорчения не в счёт…
И с победой получаем –
Только славу и почёт.