Будьте здоровы!
Наталья Грицкевич
Если хочешь быть здоровым,
Не болеть и не хандрить,
Нужно просто по-другому
Научиться жизнь ценить.
Ежедневные прогулки,
Сон хороший и еда,
И зарядка ранним утром
Продлевают жизнь всегда.
Закаляет наше тело
Душ холодный и вода
И любое сразу дело
Ты осилишь без труда.
Кушай больше витаминов,
Получай от них заряд.
На щеках румянец милый
Не один притянет взгляд.
Есть и вредные привычки:
Дым табачный, алкоголь,
Что мешают жизни личной,
Ты себе их не позволь.
Сладким все свои проблемы
Любим часто заедать,
В теле сразу перемены
Наяву уже видать.
Знаю я не по-наслышке,
Что несёт нам лишний вес.
Появляется одышка
И букет болезний весь.
Чтобы не пришёл однажды
От болезней негатив,
Для здоровья очень важно:
Радость, смех и позитив.
13.08.2024
Будьте здоровы!
© Copyright: Наталья Грицкевич, 2024
Свидетельство о публикации №124081401621
Свидетельство о публикации №124081401621
Рецензии