Мочевая кислота - двуликий Янус

Поговорим о кислоте, да не простой,
О кислоте, что называют мочевой,
О той, рождает что «болезнь царей»*,
Разит суставы, почки множества людей…

Взрастает кислота «вполне безвинно»,
Коль в рационе предостаточно пуринов**,
Нам говорят так и всецело убеждают,
Мол, нет пуринов - и подагры не бывает…

Ещё, прописывают аллопуринол,
Кто пьёт его - подагру «поборол»,
В крови понизил мочевую кислоту…,
Поговорим теперь о ней, начистоту…

Начнём с того - не только лишь пурины,
В высокой мочевой одни «повинны»,
Фруктоза в пище, также алкоголь,
Играют не последнюю здесь роль…

И кто какао, чай и кофе исключил,
А соки, фрукты, сладости «забыл»…,
Или кто пьет, без меры, алкоголь,
Получит камни в почках, в теле боль…

Но, не одной еде и алкоголю,
Приписывать пристало «злую волю»,
А осознать, действительно ль, беда,
Когда растёт в нас мочевая кислота?

Ужасно неприятны проявления,
Её действительно большого повышения,
Болят суставы, функции теряют,
И почечные колики сражают…

Зачем же печень эту кислоту,
Штампует так, что нам невмоготу?
Из многих зол, быть может, выбирает,
То меньшее, что жизни нам спасает…?

Давно доказано и это не обман,
В нас мочевая - мощный антиоксидант!
Который нужен организму позарез,
Чтоб компенсировать имеющийся стресс…!

Что в митохондриях дефектных возникает,
Свободных радикалов тьму рождает,
Помимо радикалов генерит,
Очень опасный пероксинитрит***…!

Опасный - означает просто яд,
Что должен обезврежен быть, изъят,
Лишь витамин С, мочевая кислота
Способны обезвреживать «крота»…

Когда же сладости, без меры, потребляем,
«С витамина» роль, тем самым, умаляем, ****
На это печень наша отвечает сразу,
Фермент рождает ксантиноксидазу*****…

Да почки, свою лепту добавляют,
И мочевую в кровь обратно возвращают,
Чтоб организм, как дезертир, не покидала,
А обезвреживать токсины помогала!

Наш организм себя, по сути, защищает,
Со стрессом борется, как может, выживает!
Так эволюция оставила в нас гены,
Что выжить помогают в перемены…

Побочные эффекты здесь бывают,
На пике мочевая - разрушает,
Но виновата далеко здесь не еда,
А стресс накопленный - вот это есть беда!

На мочевую  лишь вниманье, обращая,
Её таблетками бездумно понижая,
Не выявив, не устранив причину,
Так под себя закладываем мину…

Да, мочевую нужно понижать,
Но не критично, тут не стоит забывать,
Понизив резко кислоту, оставив стресс,
Мы с долголетием пойдём, увы, вразрез…


*Подагра - королева болезней и болезнь королей
**Пурины - органические азотистые вещества, входят в состав нуклеотидов. Являются важными структурными элементами нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), источников энергии (например, АТФ), ферментов (НАДФ, НАД, ФАД). К пуринам относится аденин, гуанин, ксантин, гипоксантин.
***Пероксинитрит - формула ONOO, является следствием нитрозативного стресса в митохондриях клеток.
****Молекула витамина С имеет сходное строение с глюкозой, но метаболически слабее глюкозы, поэтому между глюкозой и витамином С, благодаря гормону инсулину, клетка всегда делает выбор в пользу глюкозы.
*****Ксантиноксидаза - фермент печени, который превращает пурины (аденозин и гуанин) в мочевую кислоту.