Совет бывалой...

Как справиться с депрессией -
спросили...
Помочь просили, только я не
знаю!
Таблетки, тренинг иль другая
сила???
Скажу лишь, как себе я помогаю.

Такие ситуации бывают...
Тогда усталость - вроде как
награда!
Вникать не хочется да и не надо.
Душа порой от боли изнывает...

Поныть она умеет, знамо дело.
Как пёсик, что на привязь
посадили...
И отдуваться снова душке - телу.
Пусть устаёт, как-будто тело
били...

И так, приятное деля с полезным,
иду по жизни в том же
направленьи,
что и она, но с разницей! Болезни!
Им не догнать меня, пока в
движеньи...

И огород в порядке, между делом!
Ему я поверяю мерить время...
Покой в душе моей, усталость
в теле...
Нести так легче мне печали бремя.


         05.08.2024.
         Барнаул. Алтай.

Вчера позвонила приятельница :"Помоги! Какие таблетки ты пьёшь? Год и семь
месяцев, как нет мужа, а я всё плачу..."
Моих, говорю, нет 19 и 11 лет, а я всё  плачу...
Есть хорошее лекарство от депрессии -
труд! Тяжёлый, до изнемождения...
Вот им и лечусь!
А если сада-огорода нет?
Тогда в люди! Диван в четырёх стенах
не лечит...
И вообще, некогда мне дурковать...