Это на заметку

                ЭТО НА ЗАМЕТКУ.

; Сигнал усталости сердца - повышенное потоотделение. Сигнал усталости лёгких - плаксивость.

; При простуде нужно пить горячую воду, а не чай.

; Ежедневное правило: утром умываться ледяной водой для молодости кожи, вечером перед сном мыть ноги горячей водой для хорошего сна.

; Плач ребенка с обилием слез - это сигнал о душевной боли.

; Если человек часто смеется, значит, в его сердце мало энергии.

; Еда красного цвета полезна для сердца.

; Симпатия к красному цвету (много одежды красного цвета) - знак недостаточной энергии сердца.

; Употребляя еду с горьким вкусом, вы помогаете своему сердцу.

; Унылость и плаксивость является сигналом нехватки энергии в легких.

; Когда ребёнок говорит: «Я не хочу, не буду, мне скучно», отказывается что-то делать, ленится. Это сигнал! Это значит, что ребёнок себя плохо чувствует! Родители часто не замечают этого, после чего ребёнок заболевает.Будьте внимательнее к своим детям, ведь на языке ребенка это выражает его плохое самочувствие.

; Острая и пряная еда укрепляет легкие.

; Регулярное употребление белых продуктов (молоко, рис, творог, яичный белок и т.д.) благоприятно влияет на здоровье лёгких.

; Осенью не надо носить шерстяную одежду: лучше выбирать хлопок и лён.

; Если простуда возникла вследствие перегрева (сигналом будет густой насморк), то для лечения следует пить горячую воду с лимоном.

;При простуде, возникшей в результате переохлаждения (насморк будет как вода), лучше пить горячий отвар имбиря.

; Осенью на рынке много свежей кукурузы. Порежьте ее на несколько кусочков, заморозьте. Зимой добавляйте в суп по 2-3 кусочка: это вкусно, кроме того, кукуруза уберет из супа лишний жир.