Если начали в болоте тонуть,
Нельзя паниковать,
Надо успокоиться,
Внимательно осмотреться,
Резких движений не делать,
Равномерно дышать,
Все тяжёлые вещи сбросить,
На помощь громко звать,
Суматошных движений не делать.
Если палку удалось обнаружить,
Её надо на поверхность болота перед собой положить,
Потом вцепиться,
Затем медленно подтянуться,
Свой вес на шест перенести.
Это может спасти.
Если опору не удалось обнаружить,
Надо куртку снять,
Перед собой на поверхность трясины бросить,
Верхнюю часть тела медленно вытягивать на поверхность,
Центр тяжести с ног на туловище переместить
И на куртку лечь.
Если ветки, кусты есть,
Надо их схватить
И медленно себя подтягивать.
Главное — резких движений не делать.
При падении старайтесь пластом на живот или спину упасть,
Чтобы себя в трясину с головой не окунуть.
Инструкция как выбраться из болота
© Copyright: Анастасия Миляева 2, 2024
Свидетельство о публикации №124072600401
Свидетельство о публикации №124072600401
Рецензии