Вы всё сможете

    Не надо прощать никого. Бог простит.
    Или не простит. Это уже не должно вас волновать.

    Полюбите себя. С сегодняшнего дня. Прислушайтесь к себе. Успокойтесь. Научитесь медитировать, когда нервничаете, от всего отрешиться и минут десять посидите спокойно, в тишине, не думая ни о чем.
 
    Купите себе конфет, каких хотите. Или эквивалент конфет, - платье или путевку.

    Сядьте в автобус, - любой, незнакомый, - электричку, и поезжайте до конца. Выйдите, походите бездумно по магазинам, музеям, - ну что там будет рядом. Попробуйте пальчиками ног округлые голыши морской гальки, или остренькие камешки щебенки, или прохладные сочные травинки лужайки, с повисшими снизу капельками росы.



    Но вот поезд вильнул хвостом, толкнув горячим воздухом, смешанным с терпким запахом креозота, пропитавшего шпалы. Пассажиры уехали, и полустанок опустел.

    Чувствуете, как пахнет травой луговой? Шумит лес, как бы приглашая к себе, и между березок посверкивает бронзо-золотое солнышко, подмигивая и как-бы уверяя, что сейчас, в данный момент, когда вы один-на-один с миром природы, вот сейчас же все хорошо?
 
    Дятел застучал. Мелькнула в высокой траве косуля, и только веточка качнулась. Ковыль шелком переливается на солнце, словно морюшко.



    Обратно домой, молча, стараясь не расплескать, сохраняя в себе накопленную энергию, доброту, картинки простой жизни зверушек, красивый листок, вкус мороженого в неизвестном кафе, разговор «ни о чем» с присевшим рядом на скамейку человеком.

    Вы вернетесь домой с массой впечатлений. Вы научитесь дышать. Вдохнув, медленно выдыхать. Вы забудете, что только вчера вдохнули, и не могли выдохнуть, так вас скрутило от стресса, от горя и зла.
 
    Сохраните свои впечатления, они помогут дальше выживать. На память можно сделать коллажик из билета, засушенного листочка, фотографии новой неизвестной до сегодняшнего дня локации, меню из кафе..

    Этот коллаж, это путешествие, будет вашей отправной точкой в новую жизнь. в прекрасную жизнь, где вы всё сможете! И знайте, если будет плохо, что не с понедельника можно начинать новую жизнь, а с любой точки дня. Или ночи. И вы никому ничего не должны.

    А если вдруг кто-то попытается вывести вас на эмоции, расстроить, «опустить», проломить ваши границы, смело перечеркивайте такие отношения, и идите вперед. У вас всё получится! Как только вы поймете, что так не только можно, а так нужно.

    Значит, вы выросли.

    Я желаю вам удачи!