Проект книги Очевидные вещи 40

Очевидные вещи

Расслабленность

Помните эту коварную фразу- "вы должны расслабиться"?
Особенно слово "должны", оно выбивается из общего посыла и несёт негативный подтекст, тем самым вызывая напряжение.
Или фразу :" не думайте о.. розовом слоне " Что происходит?
Вы начинаете думать и иногда это превращается в навязчивую идею.

Расслабленность- это необходимый ресурс, который всегда должен быть в наличии. Это как несгараемая сумма.
Только в состоянии расслабленности энергия легко проходит сквозь тело и трансформирует его
По сути тело и есть энергия, так вот именно с застоем энергии и её уплотнением, с этим справляется расслабленность.


Миф состоит в том, что расслабляться нельзя, дескать расслабишься и что-то случится неприятное ( а если приятное?)
А если приятное, то неожиданно.
И  может напугать, что неприятно.
Приятное и неприятное это конечно детали.

С этим справляется осознанность.

Всё зависит от того кто вы есть, ваш статус. Давайте пойм;м, что морфологически по структуре строения мозга мы отличаемся друг от друга иногда в десятки раз.
Вам вовсе не обязательно напрягаться для того чтобы быть собой, это простой факт.
Мы больше напрягаемся, чтобы поверить в это, из за конфликтов внутри тонкой ментальной системы.
Я обобщаю, многие считают себя умом, кто-то считает себя телом, а конкретнее, мозгом, что ближе к истине  но не является ей.
Для многих это очевидно, но кто они? Люди? Имя , фамилия и профессия, вот собственно и всё.

Мы вынуждены углубляться в каждой теме,  подобно тому, как дерево со стороны тонких ветвей заканчивается корнями.

Мне тоже сложно иногда, я думаю- неужели это я? Оказывается, да, я.
И это прекрасно. Это великолепно.
Это потому что знание о себе уже присутствует во мне.

Дело в том, что я - это вопрос относительный и принципиальный


Это сложно понять, но кем ты себя чувствуешь, тем ты и являешься.

Это ещё одна "фишка" магии, или по- простому, этого мира или любого мира.
Всё всегда в твоих руках, и всё же, чьи это руки?

Да, смыслы уводят нас всё дальше.
Важный аспект расслабленности неподверженность осуждающим себя мыслям. Это весьма и весьма трудно но всё начинается с чего-то.
С чего-то малого.
Прощая себя мы прощаем и принимаем окружающую действительность.

Недавно мне пришло открытие
Нужно сделать усилие для того чтобы расслабиться.
Это действительно так
Как же так, ведь расслабление подразумевает.. что?
действие, так то.

Но расслабить нужно ум.
Вечно спешащий ум, когда он воль;тся в действительность, всё прид;т в гармонию.
Спешащий ум не попадает в реальность.  В прямом смысле, его тактовая частота отличается от частоты реальности. Он уже сделал выводы и поскольку спешил и был обусловлен и предвзят, принял не то решение. Это новое решение снова обусловило ум.

Дело было в том, что решение было принято не в состоянии осознанности.

Обусловленности словно камни висят в потоке сознания не в силах оторваться или как то объяснить сво; существование.
Ум это божество, и он пытается объяснить все нелепости  сложного мира, в котором пока преобладает война и всяческое противоборство.
Никакая теория не в силах объяснить это. Религия только смягчает краски, вс; же оставляя человека наедине с неразрешимым и страхом вечности и пустоты.

Надо понимать, что ум движется по наработанной схеме, это часто расходится с жизнью. Поэтому расслабление это не действие ума, а действие души. Поэтому не ум расслабляется, он сам не может этого. Душа расслабляет ум, общается с ним, настраивает его на нужную тактовую частоту.
И если вы умом читаете, что-нибудь в вас возмутится и вы не пробь;тесь через противоречия, очевидно это дело даже не принципа а мотивации.