Всё познаётся в сравнении

Когда тебе плохо во всём и всегда, и кажется всё безысходно! На тебя нападает такая хандра! Ты впадаешь в депрессию, которая может  просто свести с ума! Тебе кажется: неудалась твоя жизнь!
Ты неудачник, бездарность  и  только! Но.... Сделай глубокий вдох носом и резко выдохни через рот! Приведёшь сразу чувства и мысли свои  - в  порядок!
Сразу подумай о тех, у кого положение во сто крат хуже и  горше твоего!
И невезенье твоё, покажется такой ерундой! И тот час, камень с души упадёт! И такое почувствуешь ты облегчение! И тут же найдёшь решение выхода из своих всех проблем!
Ведь всем нам известно и очень давно - всё познаётся в  сравнении!
Хочу дать совет: держите себя в руках! Главное - не поддавайтесь панике!
Можно ведь выход найти всегда,  из любой сложившейся  ситуации!
                p\s
Всё, о чём изложила я выше, в основном касается лично меня!
Я  давно поняла, что эмоции нужно держать в кулаке.
Выпустишь из-под контроля, ничего из этого не выйдет хорошего!