Я проснулась, потянулась,
На бочек я повернулась.
Может мне уж не вставать,
На зарядку, раз, два, пять.
Мама подсказала мне,
Что зарядку можно делать
Просто лёжа на спине.
Так и делаю всегда
По утрам зарядку я.
Раз, два, три, четыре, пять,
Ноги двигаются вспять,
Сверху вниз, снизу вверх,
И повторно начинают
Все движения опять.
Ну, а руки как учили,
Могут просто помахать,
Снам которые приснились,
Пусть летят уж досыпать.
Все проснулись,
Все поели,
Кофе выпили с утра.
Побегу теперь я в школу,
Заниматься мне пора.
Зарядка
© Copyright: Геннадий Аксёнов, 2024
Свидетельство о публикации №124062902306
Свидетельство о публикации №124062902306
Рецензии
Зарядка очень полезна, ее надо делать с раннего возраста, чтобы она вошла в привычку. Спасибо за полезный совет! Вдохновения и успехов! Альбина
Альбина Калинина 1 29.06.2024 17:18 • Заявить о нарушении
Альбина Калинина 1 29.06.2024 17:18 • Заявить о нарушении