Зашагали по дорожке
Выше ножки, выше ножки.
Будем весело шагать –
Раз, два, три, четыре, пять!
А теперь бежим по кругу –
Друг за другом, друг за другом.
Не задерживай дыханье –
Прояви старание!
Ручки в стороны раскинем,
А потом их вверх поднимем.
Будем дружно повторять –
Раз, два, три, четыре, пять!
Дружно вытянули шеи
И наклон вперёд, смелее.
Зашипели, словно гуси,
Потянулись и вернулись!
Правой ножкой, левой ножкой
Мы потопаем немножко.
Потоптались, потоптались,
Поскакали? Поскакалось!
Раз и два, и три-четыре
Взмах руками – шире, шире!
Пошагали, пошагали,
Наши ножки не устали!
Стоп на месте! Руки вверх!
Вдох глубокий, до пупочка.
Руки вниз идут теперь-
Вместе выдохнем до точки.
Вместе скажем мы, ребятки:
Здоровье в порядке – Спасибо зарядке!
Весёлая зарядка - малышам!!!
© Copyright: Маргарита Володина 2, 2024
Свидетельство о публикации №124062601025
Свидетельство о публикации №124062601025
Рецензии