Избавьте себя от самих себя

Жизнь моя - пример светского служения. СлуЖизнь

##

Из клиентских диалогов:
-Все все свои проблемы нужно решать своими силами, не обращаться к чужим людям.
А то узнают и накажут...

;; Конечно, взрослому человеку проблемы нужно решать самостоятельно. Но избегать при этом в принципе обращения к другим людям - неправильная позиция. В основе которой лежит детское убеждение:  нужно скрывать проблемы от взрослых! А то узнают - и поругают...

Преодоление детских психологических защит, мешающих адаптации во взрослой жизни, ограничивающих доступные для этого возможности - важная задача.

;Экологичный способ, используемый в методе РеТри - рассказывать обо всех сугубо конфиденциальных проблемах, но не вслух, а беззвучным шепотом. Чтобы выговориться, снять внутренние запреты и барьеры. А потом рассказать вслух - только о телесных ощущениях.

;Готовы попробовать? Практика сегодня в 19, подробности в л. с #Сандомирский