Слова поддержки

Когда преграды в жизни тебе не перейти,
Когда так сложно, что кажется все невозможно,
Когда ты чувствуешь, что нету больше сил идти,
Когда пытливый ум ведет тебя  туда, где ложно.
Когда от безысходности ты хочешь зарычать,
Или свернувшись молчаливо плакать,
Когда тебе от боли громко хочется кричать,
И очень страшно снова падать.
Когда не можешь важное решение принять,
И мысли твои бегают, как тараканы,
Когда свою ошибку страшно признавать,
И ощущения твои от этого поганы.
Когда одна ты остаешься на один с собой,
Когда убийственная тишина тебя пронзает,
Когда ты смотришь в потолок пустой,
И кажется, что это тебя тихонько разрушает.

Остановись! И оглядись вокруг!
Приобними себя так нежно, как малышку!
Ведь ты не враг себе, а друг,
Ты можешь для себя устроить передышку!

Ты с этим не одна, Бог рядышком с тобой,
Тебя с любовью нежно обнимает.
Твой род стоит защитой за твоей спиной.
И мама с папой у тебя внутри любовью согревают.

Позволь себе немного погрустить,
Соприкоснуться с чувствами своими.
Не бойся боль свою прожить!
Лишь через чувства мы становимся живыми!

Не бойся в тот момент ты слабой оказаться,
Не бойся ты тогда себе самой признаться,
Что ты не всемогуща и даже не всесильна,
И не должна ты делать ничего насильно!

Попробуй отпустить и просто сдаться!
Самой себе, чтобы с собою больше не бодаться!
Попробуй дать внимание где в теле напряжение,
Позволь себе пожить из состояния расслабления!

Ты уникальна, ты жива и ты ценна!
Не забывай, пожалуйста, об этом!
Ты слабой можешь быть, но ты сильна!
Ты точно справишься с задачей этой!