Регрессионная терапия. Медитация

Моя двоюродная сестра верующая. Она как - то меня спросила, как я отношусь к медитации. Я ответила, что нормально и получила ответ, что это грех.

Я задала встречный вопрос. Ты молишься? Да. Так это тоже медитация.

Так что - же она такое?
Размышление, внутреннее созерцание.

Медитации бывают совершенно разными - в молчании, под музыку, под голос ведущего, с пением, с произношением мантр, в танце, с направлением внимания на дыхание и т.д.
Я впервые узнала о медитации лет 25 назад и стала использовать ее, когда мне хотелось побыть наедине с собой.

Что же дает это состояние самосозерцания?
Я опять возвращаюсь к законам вселенной - все в мире энергия. Энергия движется во закону внимания - где оно, там энергия.

Человек вибрирует по частоте эмоциональных состояний - от ненависти до любви. Бог - это любовь. Находясь на частоте безусловной любви, мы приближаемся к Богу.

И, наоборот, если кого - то ненавидим, то начинают страдать сосуды, организм, мы себя разрушаем.

Лично я люблю утром после гимнастики включать прекрасные мелодии и, лежа на коврике, летать под эту музыку. Музыка сама способна поднимать нас, кружить, расслаблять, дарить волшебство.

И еще я медитирую, когда мне идут стихи. Я, как будто, отключаюсь от реальности и получаю образы, которые потом складываются в слова. Мне остается только взять ручку и писать или наговаривать на диктофон.

Друзья, а как вы относитесь к медитации?

#ОльгаКалабина #регрессолог #медитация #вибрации.