Ем и полезное и косячу иногда

Варёное мясо и капуста,
Вот моя еда-супер,просто,
Переваривается легко,
Никаких гарниров и Хлебов,
Капусту лучше и квашенную,
Но пока не заквасилась,
Пожрала сырую,
Когда она сладкая,
Люблю и такую,

А это то что дома ели,
– Мешанина еда,
Мясо-белок с углеводом-гарниром,
Так жрать вообще нельзя,
Если так питаться, ваще,
С возрастом будешь жиртрес!
Но я себе наложила,да,)))
Косячу опять,
Такое не ем и есть не советую,
Но немного можно иногда,
Раньше такое ели ведь,
Сразу ничего не случится, друзья,
Но главное не есть мешанину
каждыми днями:
А разделяйте мясо от гарнира,
И будет здоровье с вами,
Сама разделяю и пшеничку отменила!

А помидор просто для красоты,
Его не съела,
Овощи-польза, это они:
Капуста, свёкла, морковь и брокколи,
Ещё кабачок, болгарский перец,
Огурец, помидор-точно неее…
Ещё зелень-польза,
А капуста, её всегда жру и люблю,
В любом виде точно:
Квашенная, сырая, вареная-варю,
Тоже вкусно можно составить,
Экспериментируйте, пробуйте Заи!

Не, ну если огурцы, помидоры
кто любит,
Ешьте их для кайфа,
А толку от них нет,
Просто-вода,
А капуста-класс, смотри,
Особенно с дополнением мясным,
Капуста - лучший гарнир,
Жри её, будь здоров и ты!

Мясо лишь с овощами,
Переваривается, не вредит
И на пользу, реально–
Мясо–лишь с овощным гарниром,
(картошка-углевод,смотри,
лишь зелёные овощи к мясу бери)
А мясо с углеводным гарниром,
Поел и себе навредил,
Плохо будет не сразу, да,
Последствия с годами,
Поэтому нельзя мясо с кашей,
Картошкой, лапшой,
Да, навредит не сразу,
Но это переваривается очень тяжело!
А от плохого переваривания,
Вес и болячки другие
с годами наваливают,
Поверила, уверенна, реально!
Спасёт людей,лишь - Раздельное Питание!