Фиолетовые сливы-антиоксиданты, целители

Фиолетовые сливы-антиоксиданты
Анатолий Емишев
77
Фрукты кушать с кожурой
Нам дающий пектин-клей,
Также овощи с корой
Что мембранам полезней.

Илл.:сливы
См парку Стихи о здоровье.
Илл.:фиолетовые сливы, на фоне Таблицы Менделеева. Компьютерная живопись, авторская работа.

Сливы — сладкие и целительные, на страже здоровья. Сливы бывают разных оттенков красно-сине-фиолетовой гаммы, и других цветов. Но чаще сине-фиолетовые популярны. Чем вызван этот цвет:фиолетовый, лиловый? Это смешение красного и синего пигментов в ДНК. Это флавоноиды:красители, природно содержащие целительные вещества, защищающие от повреждений клеток. То есть антиоксидантной группы веществ.  А косточки слив и абрикосов , по новейшим сведениям, обладают антираковой активностью. Хотя это еще не подтверждено научными экспериментами, но народный опыт дает определенные заделы для исследований. Во всяком случае, в кухне народов мира косточки слив и абрикосов, яблок, винограда и прочего — вполне часть съедобной пищи, если, конечно, не злоупотреблять, всё в меру, особенно яблочные и виноградные, а крупные косточки слив и абрикосов раньше мололи и добавляли в виде небольшого объема измельченного порошка в блюда.

А эти стихи из авторской Книги в стихах о здоровье.   См. папку Стихи о здоровье.
http://stihi.ru/2020/09/15/6975

Анатолий Емишев.


Другие мои стихи и статьи по оздоровлению см.:
папка Стихи о здоровье
-------------------------

http://stihi.ru/2021/09/26/6373
Омега-3 жирных кислот, DHA и EPA в рыбьем жире

http://stihi.ru/2020/11/17/9005
Точечный массаж для зрения
с большой картинкой точек.

http://stihi.ru/2018/10/16/5422
http://stihi.ru/2021/01/20/4819
Гингко, серебряный абрикос для здоровья-1 и 2
(тонус сосудов, в том числе глаз)

http://stihi.ru/2021/03/17/3052
Чтобы выбросить очки... Алоэ вера

http://stihi.ru/2020/12/25/7780
Стихи о здоровье. 95, 96, 97 Холодный душ — резко улучшает кровообращение по
всему организму. См. также папку "Стихи о здоровье".

http://stihi.ru/2020/08/14/8178
Стихи о здоровье. Как не болеть гипертонией, анемией, радикулитом, простой совет, основанный на опыте рабочих медных рудников.

http://stihi.ru/2024/06/01/3517
Фиолетовые сливы-антиоксиданты, целители


 http://stihi.ru/2020/11/17/9005
Точечный массаж для зрения
с большой картинкой точек.

https://anatoliiemishev.livejournal.com/79857.html