Про еду

Очень сильно растолстела,
Стало слишком много тела.
Я мечтаю похудеть,
Аппетит куда мне деть?

Лакомый кусочек, торт
Так и просится сам в рот.
Наша главная беда -
Очень вкусная еда.

Видим в зеркале следы
От избыточной еды.
Снова похудеть попытка -
Для меня всегда, как пытка.

Если у тебя нет воли,
Станешь полным поневоле.
Стресс, проблемы заедаем,
Почему, увы, не знаем.

Следуй йогам, их примеру:
Кушать надо людям в меру.
Вместо булок, шоколада
Двигаться побольше надо.

Аппетит у вас коль есть,
Витамины надо есть.
Не взирая на долги,
Ты здоровье береги.

В холодильнике хоть пусто,
Ешь морковку и капусту.
Человеку вреден жир,
Но полезен всем инжир.

Вреден сахарный песок,
Также вреден сладкий сок.
Меньше сыпте в пищу соль,
Лучше кушайте фасоль.

Чтобы стройным быть всегда,
Всем поможет лишь вода.
Вместо сладостей, еды
Надо больше пить воды.

Чаще ешьте авокадо,
Для здоровья это надо.
Нужно также кушать сыр
И почаще пить кефир.

Перед сном не стоит есть -
Аргумент весомый есть.
Если хочешь похудеть,
То придётся потерпеть.

Чтобы одержать победу -
Голодовка до обеда.
Выполняй мои советы,
Не нужны тогда диеты!