Репост. Как подавленные эмоции отражаются в теле

ВНАЧАЛЕ :

1. Чакры в различных традициях Что такое чакры?
Термин «чакра» происходит от древнего языка «санскрит» и переводиться как "колесо", "круг", "диск", «вихрь».

2. Цвета чакр человека: характеристики и расположение https://www.blog.arcanum.ru/blog/tsveta-chakr-cheloveka/

Для интересующихся темой - интернет в помощь !


                * * *

Как подавленные эмоции отражаются в теле и что такое мышечный панцирь

Понятие “мышечный панцирь” введено австрийским психологом, основоположником телесной психологии Вильгельмом Райхом. Он говорил о семи блоках в теле: тазовый, брюшной, диафрагмальный, грудной, горловой, челюстной и глазной. Блок формируется в результате мышечных зажимов. Комбинация подобных зажимов создает мышечный панцирь всему телу.

Но как именно формируется зажим?

Представьте себе сильную эмоцию, например, злость, которую в моменте вы не можете выразить. Представьте ее телесно, как вы управляете своим телом, руками, которые, возможно, хотят сжаться в кулаки, как управляете мышцами своего лица, чтобы не выдать свои эмоции и т.д.

Теперь представим, что эта эмоция испытывается часто, ну, например, потому что границы человека, и, например, ребенка, постоянно нарушаются. Но ребенок не имеет возможности эту злость выразить, потому что его границы нарушают его родители, людьми от которых зависит его жизнь. Его тело выучится блокировать внутренние импульсы. "Блокировать импульс” значит напрячь определенную группу мышц. Со временем человек перестанет осознавать эти импульсы и они уйдут из сознания в подсознание. В детстве сознательная часть человека не достаточно развита и подобные процессы трудно осознаваемы. В результате частого повторения процесс блокирования эмоции становится полностью закрыт от сознательного внимания. А группа мышц остается в хроническом напряжении, которое также сознанием не фиксируется.

Об этих процессах нам напоминает лишь тело. Негибкое, деревянное тело. Так, например, сутулые плечи могут быть следствием того, что ребенку приходилось часто защищаться эмоционально от происходящего вокруг. Просто представьте себе позу человека, которого ругают, на которого кричат и который не имеет возможности себя защитить. Как правило, плечи пойдут вперед, защищая свой эмоциональный центр. В результате многократного повторения у человека вырабатывается грудной блок и плечи остаются сутулыми.

Напряжение в животе также может говорить о хронических страхах, переживаемых длительный период времени. Наш живот не защищен костями, в случае угрозы мы напрягаем живот для защиты. Может быть в меньшей степени, но поясница со спины тоже защищает наши органы и мы тоже ее напрягаем в случае угрозы.

Челюстной блок тоже формируется в результате подавления проявления эмоций. Сильное напряжение в челюсти будет говорить о том, что человек удерживал какие-то эмоции, многократно подавлял импульсы на крик и высказывания своим эмоций обидчику.

И т.д.

Один немаловажный вопрос - за чей счет банкет?

Чтобы напрягать мышцы нам нужна энергия. Может показаться, что не так уж много энергии нужно чтобы сдержать себя от проявления злости. Но если осознать, что злость - это только один из сотни процессов, которые происходят в нашем подсознании и что чем глубже процесс уходит в подсознание, тем больше энергии на его подавление расходуется. Просто представьте, что эта злость запирается в коробочку, а коробочка помещается куда-то в дальнюю темницу. Но забыть об этом невозможно, эту коробочку кто-то все время охраняет. И коробка не одна. На все это уходит очень много сил и энергии.

Еще одно интересное жизненное наблюдение на основе изложенного. Чем ближе к нам подбирается старость, тем сильнее эти самые процессы просятся наружу и тем меньше энергии на подавление этих процессов. Поэтому закономерна история, которая называется “характер с возрастом портится”. Но есть и счастливые старушки, с которыми приятного поговорить даже в преклонном возрасте, у кого энергии достаточно для того чтобы радоваться жизни и получать удовольствие даже уходя на пенсию. Надо ли пояснять, что у таких старушек количество подсознательных подавленных процессов минимальное, поэтому ничего не надо удерживать внутри, есть энергия для радости и удовольствия.

Подводя итог,

Мышечные блоки формируются как заблокированные импульсы в результате того, что наше тело беспрекословно выполняет наши команды сознательные или нет.
Чем чаще происходит “команда” на подавление и чем раньше она стала посылаться нашим телом, тем глубже эти процессы уходят в наше подсознание.
Процессы не осознаются человеком, но остаются видимыми в теле в виде мышечного панциря.
На удержание внутренних подсознательных процессов ежедневно мы тратим море усилий.
Старость все покажет.
В наших силах разобраться с этими процессами, не дожидаясь старости, чтобы быть теми самыми старушками, которые путешествуют и радуются жизни на старости лет.

Больше информации на моем канале: https://t.me/basni_krylovoi
https://dzen.ru/a/ZhjPvoufyTubGn8t

Басни Крыловой https://dzen.ru/basni_krylovoi
Меня зовут Ирина Крылова. Я психолог и люблю писать и пишу для тех, кто тоже любит покопаться в себе.


                * **


С.Н. Лазарев
О чем организм говорит нам через болезнь

Болезнь — это попытка организма адаптироваться к пониженной энергетике. Если в каком-то месте организма ослабевает энергия, там начинаются проблемы. Агрессия, направленная вовне, возвращается к человеку и в итоге взрывается болезнью.

; В каждой книге Сергея Николаевича раскрываются причины проблем со здоровьем — мы собрали для вас некоторые выдержки.

;Проблемы с печенью начинаются после переживаний за работу, за будущее, когда в панике мечешься: «А что будет? А как дальше жить? Как зарабатывать? На что жить?!»
;Легкие страдают обычно тогда, когда человек недоволен сложившейся ситуацией, недоволен своей судьбой, причем это недовольство сильное, глубинное.
;Сердце перенапрягается и заболевает, когда плохо работают сосуды, а сосуды перестают правильно функционировать тогда, когда в подсознании присутствует непреодоленный стресс.
;Проблемы с сердцем и поясницей у мужчин — это обиды на женщин. У обидчивых людей слабеет спина и изгибается позвоночник.
;Кишечник и желудок страдают тогда, когда человек плохо думает о людях, относится к ним агрессивно.
;Проблемы со щитовидной железой возникают, как правило, вследствие стремления человека к повышенному контролю над окружающим миром и попыток жесткого управления ситуацией в отношениях с близкими людьми.
;Печень страдает у тех, кто любит давать жесткую оценку близким людям; в основном у людей волевых, стремящихся постоянно контролировать все вокруг — им нужно учиться иногда отказываться от управления ситуацией.
Вот что еще можно почитать по этой теме:

Проблемы кишечника и желудка

Причины бесплодия

Проблемы с почками

Почему хандрит печень

Смысл и суть болезней

Подборки материалов по заболеваниям
https://dzen.ru/a/Zi-h3RLRw0ucVZYu

С.Н. Лазарев https://dzen.ru/lazarev.ru
Наша судьба зависит от наших чувств и нашего отношения к миру. Сделайте шаг к реальным переменам в жизни!
Ссылка


По теме -
Замечательная книга :

ЛИЗ БУРБО: ТАБЛИЦА ПСИХОСОМАТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОТ А ДО Я — ПОЛНЫЙ СПИСОК

Было бы желание работать над собой, повышая вибрации души !


                * * *


                Болезни из-за самообесценивания.


Самообесценивание - это гнев, направленный на себя, причем он может быть подавленным и тщательно скрываемым. Из-за длительного влияния негативных эмоций разрушается физическое тело. В частности из-за самообесценивания могут проявиться следующие заболевания:

В первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат, потому что человек не может сделать то, что хочет, он находится в состоянии потери опоры и как следствие, уверенности. Такому отношению к себе характерны следующие мыслеформы: "Я не могу этого достичь", "Я плохой, недостоин этого, я беспомощный", "Со мной что-то не так";
Во-вторых, страдает кожа, появляются угри, прыщи и другие высыпания на лице, то есть идет эстетическое самообесценивание, то есть человек не нравится сам себе, его лицо кажется ему уродливым. Основной мыслеформой является выражение: "Я хочу защитить себя от чужих взглядов, потому что когда другие на меня смотрят, я чувствую себя мишенью"; "Я хочу защитить себя от назойливых взглядов, от которых не знаю куда сбежать";

Целлюлит - появляется у тех, кто себя не принимает, не любит свое тело, все время недоволен своей внешностью, отдельными частями тела и постоянно прокручивает в голове негативные эмоции по этому поводу;

Лимфатические узлы - самообесценивание, связанное со страхом будущего, а также связано с защитой и обороной, например основные мыслеформы такого состояния могут быть следующими: "Я не способен это сделать, завершить, потому что это (работа, учеба, проект, спорт, семья и т.д.) у меня никогда не получится", "Я никогда не стану хорошей женой, идеальной матерью" и т.д.;

Киста яичника - самообесценивание себя как женщины и еще вдобавок испытываемое чувство вины. Мыслеформы: "Я сделала для этого человека не все, что могла, поэтому виновата", "Я виновата в нашей ссоре", "Я не смогла помочь ему и не попрощалась", "Он ушел из-за меня", "Это я все разрушила, я не могу ничего сохранить", "Я не смогу что-либо создать, потому что я только разрушаю";

Головная боль - самообесценивание на интеллектуальном уровне, когда могут быть следующие мысли: "Я думала, что не смогу это сделать, но сделала", "Я не так хорошо работаю, думаю или делаю как другие, потому что я постоянно себя сравниваю с ними"; "Я не могу придумать или сделать ничего полезного, стоящего или важного";

Артрит и артроз - самообесценивание себя в какой-то определенной части тела, при этом артрит проявляется у людей с активной жизненной позицией, а артроз у тех, кто уже ничего от жизни не ждет;

Повреждение сухожилий - конфликт ограничения себя в чем-либо;

Травмы связок - желание уйти от своего прошлого и жизнь только будущим;

Челюсть - самообесценивание в отношениях с отцом (верхняя) и мамой (нижняя) и еще неспособность выразить свое мнение, потому что есть установка человека о собственной малозначительности;

Воспаление мышц шейного отдела позвоночника - одной из мыслеформ является фраза "Хочу повернуть голову, но не могу из-за моральных ограничений";

Плечи отражают то, что человек думает о себе сам, а самообесценивание себя бьет по ведущему плечу. Противоположное плечо отражает мысли: "Что обо мне думают другие?", то есть человек считает, что другие его не ценят.

Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.

В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о новых возможностях и перспективах. Присоединяйтесь и начните свой путь к счастью.
https://dzen.ru/a/ZfpP9xBvqylDnh4X

Все о Любви к Жизни https://dzen.ru/love_of_life
Здесь вы узнаете о том, как изменить себя в лучшую сторону.
Практические рекомендации и авторская информация на канале в Telegram - Все о любви к жизни - https://t.me/Elena9Macosh.
Личный аккаунт и индивидуальные консультации - https://t.me/ElenaMacosh.