Раз – два – три – четыре – пять!
Будем правильно дышать!
Вдох и выдох, выдох – вдох,
Вот гимнастики урок!
Быстро вверх подымем руки,
Чтоб не умереть со скуки!
Посчитай до десяти,
Будешь хорошо расти!
Прогибаемся как кошка
И попрыгаем немножко,
Приседаем двадцать раз!
Что? Вспотели? Просто класс!
Подымаем тяжести
И пыхтим от радости –
Мы такие крепыши,
Не смотри, что малыши!
Пробежим на «кто быстрее"
По ореховой аллее,
И подышим глубоко,
Заниматься - нелегко!
Высоко подняв колени,
Пропоём стихотворенье.
В каждой рифме – отжимашка,
Шесть наклонов и растяжка!
Время быстро пролетело,
Стало сильным моё тело!
Быть здоровым я хочу
И большой привет врачу!
Зарядочка на воздухе
© Copyright: Слава Штурман, 2024
Свидетельство о публикации №124052605716
Свидетельство о публикации №124052605716
Рецензии