Оздоровительная статья о доброте

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ЛЕКЦИЯ
«О ДОБРОТЕ»
Автор Лена Лойко.

Итак, как часто мы слышим фразу - быть добру, будьте добрее к людям, доброта спасёт мир ;

И как мы ценим в своём окружении добрых и позитивных людей, правда?

А в чем проявляется наша доброта? Наша доброта это лотерея? От чего она зависит? От погоды? От кого?

А как быть добрым? Откуда её брать доброту-то эту ;И даже если мы, усилием воли сделали доброе дело, одно два, кому-то сказали тёплые слова, поддержали, выручили, помогли, внимание вопрос - насколько нас с вами хватит?
На сколько долго и естественно мы сможем оставаться добрым и спокойным к проявлениям других людей, (детей, мужей, соседей, сотрудников) не всегда положительных.

Другими словами, как долго продержится наша доброта в теле, встреть мы на пути не доброго человека, аварийную ситуацию на дороге, или плохую новость, вырвется ли из наших уст не добрые пожелания в адрес «недоброжелателей»?

То есть получается, что наше разовое проявление доброты случайное чудесное благословение с выше? Или все же мы можем контролировать это чувство?

И как людям удаётся сохранять в себе это тёплое чувство доброты к другим людям, как люди добиваются этих поразительных результатов спокойствия духа, умиротворения и понимания, даже в критических, казалось бы, ситуациях, что им помогает?

Что лежит в основе доброго расположения духа?

Мы с вами не будем пускаться в философский спор, хотя я люблю поговорить об этом, сейчас я скажу по-простому.
Помните пословицу, в здоровом теле - здоровый дух?
И как вам такое?

Оказывается все гениальное просто.
Я обнаружила, поразительную вещь. Это меня подтолкнуло написать об этом.

Невозможно продолжать оставаться добрым, позитивным, (прошу не путать со словом строгим), имея при этом букет проблем в области тела. Да-да-да)
Это легко проверить. Проведите тест самому себе, особенно если вы поймали себя на мысли, что ваше недовольство ситуацией, людьми встречается довольно часто и вам хотелось бы избавится от неприятных людей или ситуаций.
Проведите самому себе стандартный опрос по здоровью, выпишите на листке что вас беспокоит в теле и вы обнаружите, что есть над чем работать.

Даже обычная, на первый взгляд, разовая боль в спине, голове, суставах, наличие на теле паппилом, жировиков, бородавок это сигнал.

Имея любую соматику в теле, не говоря уже про «букет» хронических заболеваний, нас ждёт не радужная картина мира, максимум это мы будем изредка «добреть» на глазах у изумлённой публики, остальную же часть времени, нас волей неволей, будут посещать не добрые мысли, нас начнут раздражать какие-то люди, вызывать у нас антипатию, агрессию, стресс, расстройство, злость, мы начнём на кого-то обижаться, причём нам будет казаться это вполне обоснованным, а кому-то вовсе скажем пару ласковых однозначно.

Тело будет контролировать наш дух. И тело больное. Не здоровье в организме будет подавать сигналы нашему  душевному состоянию.

Перепады настроения, скачки, порою слёзы, усталость, апатия, не желание ни с кем не разговаривать, это тоже сигналы телу.
Если нас раздражают счастливые люди это тоже сигнал о том, что нам пришла пора заняться собой, своим здоровьем!

У здорового человека высокий и относительно стабильный моральный дух, энергия из него прёт так, что хавайся, энергичный человек, полный эмоций делится ими направо и налево и он найдёт нас, где бы мы ни спрятались, чтобы пообщаться. Посмотрите на здоровых детей. Сколько в них сил и радости скакать, прыгать, обнимать нас, играть и общаться.

Следовательно, прежде чем задуматься о душе, о добром расположении духа, прежде чем начать расстраиваться от своих, когда-то сделанных кому-то не добрых поступков, просто посмотрите внимательно на своё тело.
В порядке ли оно? Есть ли  какие-либо заболевания? Есть ли что улучшить?
И дело не в стройности и красоте. И дело не в том, что у вас сейчас ничего не болит и вы считаете себя в целом здоровым.

Дело в энергии в теле и ежедневном естественном добром расположении духа, есть это или нет?
Насколько нам хватает энергии в теле и прикладываем ли мы усилия, чтобы оставаться добрым?

P.S. Если вам понравилась статья, поделитесь с тем, кого вы любите ;
В следующей статье мы поговорим о либидо, ну потому что это важно, товарищи! Как бы мы ни стеснялись ;;;