Афоризмы. Ч. 2. Искусство жить счастливо

   Помни, при общении люди - это твое зеркало. Вглядывайся в него с любопытством, каждый раз узнавая о себе что-то новое.

   Все ищут, кто бы их осчастливил, не зная, что только САМ человек способен осчастливить себя, ибо знает себя лучше всех.

   Ничего не ожидай от других, а выражай свои просьбы конкретнее и напрямую.

   Природа всегда любит тебя, наполняя энергией, счастьем, интуитивным прозрением. Ответь ей благодарностью, береги её.

   Каждый день находи время для наслаждения творчеством, медитацией, расслаблением в уединении. Это окупится сторицей в здоровье и развитии.

   НАУЧИСЬ любить себя здоровой любовью с защитой личностных границ и без эгоизма. Тогда будет благополучное развитие.

   Когда своевременно защищаешь свои личностные границы, уходишь от токсичных людей, избегаешь хамов, агрессоров, мошенников и неадекватных, кратко и жестко отвечаешь тем, кто пытается проломить твои границы, то поверь, никто не посмеет обидеть тебя, обмануть или навредить. Ты защищен навсегда умом, интуицией, опытом и умением защищаться психологически.

   Развивай благодарное мышление, чаще благодаря всех за каждую мелочь, а прошедший день - за радости. Благодарные люди намного счастливее. Они замечают позитив, развивают его и каждый день радуются жизни. 

   Научно доказано: наш разум способен на пустом месте нагнетать тревоги, страхи, мрачные мысли. Своевременно гаси, убирай этот негатив в упражнениях на саморегуляцию. Это психологическая гигиена. Заботься о здоровье психики так же, как заботишься о своем теле.

   Также наш разум способен на пустом месте, без причин радоваться мгновениям жизни, ощущать счастье, удовольствие, проходя мимо объектов, увидев солнце, красоту, гармонию предметов, людей, услышав музыку, а при движении, почувствовав легкость, полет тела. Чаще создавай себе такие счастливые мгновения и погружайся в них, отключив мысли! Просто наслаждайся каждый день счастливыми мгновениями! Это и есть осознанная жизнь в настоящем времени.

   Мы не знаем, когда закончится жизнь. Помни, при любой, даже короткой жизни, ты оставишь какой-то свой След на Земле. Уже с детства позаботься о том, чтобы твой След был, как можно гуманнее и гармоничнее. Спасибо тебе за это!

P. S. Волшебный день 8 мая 2024 года, новолуние.  Часть 1 на странице: http://stihi.ru/2024/01/08/6078
#афоризмы_искусство_жить_счастливо,
#Алина_Развивающая